本周温馨时刻及点滴成果（图文并茂，写好可以放到印象笔记或发布到简书上）
一、健康
晨跑3次，总计约15公里，每次30分钟
足球赛一场90分钟
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6:30分前起床5次，其中1次6点前起床
6:35分起床1次，7:05分起床1次。总体比践行前早30分钟起床。
二、家庭
陪大宝玩游乐场
在家里陪小宝和宝妈
陪小宝锻炼感统2次
三、效能
整理办公室，把不常用的物品放到收藏室，把没有用的东西扔掉，网线整理好，常用的工具放在手边，伸手即得，所有工具进入备战状态，铅笔已削好。
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制作好简易拜访登记簿。
四、财富
五、休闲
陪小宝和宝妈逛公园栈道
踢了一场足球友谊赛
六、觉察
七、社交
拜访朋友3人次
了解美乐家，参加美乐家集体学习
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八、成长
（接上周）听、阅读完樊登老师《可复制的领导力》并做读书笔记。
逐字逐句读《能断金刚》，到125页
本周可提升的地方（或问题）
1.早睡执行不够彻底，导致早起还是太晚，目标5:30分起床
2.还没完全践行到位高能要事。一两件重要的事出现拖延。而去做有些不重要甚至不用做的事
3.
下周三只大青蛙（目标）：
1、阅读完能断金刚并做笔记
2、早起执行到6点以前。
3、
感恩分享
