【门艳#20250306日共897天】
如果没有理解一件事情，是不会有解决方案的；
要告别AI时代错误的读书方式，如果用一种工具读书，就把自己废了；
重视深度阅读，先把书读厚、再把书读薄，此时已把书内化，这个过程很重要；现代人需要一些社群力量才能读书；
没有读过几百本经典，人是不可能有独立思考能力的。这个过程应该是在大学、研究生期间或婚前完成的；
其实很多人本来就焦虑，只是有了孩子把焦虑扩大到孩子身上；很多人是在高功能障碍症和重复性强迫症的生命运作状态下，长期沉浸在自我暴力中；
2025年是意义元年，需要你去发觉和整合意义！真正理解意义，才会在底层诞生真正的热爱；
人是因为有这份热爱作为驱动力在后面推动你才能动起来，而不是把外在的自律当成隐形的自我暴力。希望听到这句话能诞生一份觉察；
玩好才能学好、干好，做事情前必须让能量放松，柔软的底层才能升起力量；
因为你自己不会玩，所以你紧绷，也不让孩子会玩。这本书希望大家能够深度的照见自己；
在玩中学习和创造的孩子，生命能量起来后是不一样；
在育儿这场修行里先安放自己，安放自己的心是很重要的，孩子是知道你的状态的；
妈妈如果状态持续的低迷，外在形象上都已经早就放弃了自己。天性孝顺的孩子会怎么样？
孩子在生命潜意识里，因为他对你孝顺，要跟你保持一致性，孩子也不敢幸福、快乐、成功；
他当然知道他要幸福，努力成功，但他做不到！因为潜意识的力量比潜意识大3万多倍！这本书给大家起到静心作用；
如果当你强迫性重复，当你过去的模式一段不断地出现时。这本书的一些相关内容翻一下，心里会踏实点。
这本书作者是科幻界雨果奖得主，中篇小说《北京折叠》作者，本身是清华的经济学博士，两个孩子的母亲；
当见过高级的灵魂，是不会让自己堕落的；
因为不了解孩子的大脑，用成人的思维看待孩子，就会产生错误的思维；自己有主轴的，不会被外界带下去；
本书里收录了对3000多个家庭案例。有脑科学和心理学的系统的拆解，有经典原文引用，还有实操的做法；
核心理念是从“直升机”父母转变成“园丁式”父母的教育范式革命！
智慧的父母会通过孩子的行为，看到生命的本质状态，从根上去浇灌；
关系＞教育，90%的教育成效取决于亲子关系质量；
这本书能帮助我们认知重构，和集体无意识一样，识别焦虑的源头；完美主义、童年创伤；还有方法、工具层面；
帮助父母理解自控，必须先有“自”（自我意识），才会有“自控力”。
家长问：为什么和孩子在一起时，总是控制不住自己的情绪？
智慧父母：为什么跟孩子在一起要控制自己的情绪？（问题一变思路一片）；
家长很容易忽视孩子内心的声音，很多时候孩子不是毛病而是困难，要帮助孩子识别并解决，可能这个现象就好彻底解决和改变；
要寻找孩子的动机，理解孩子的规律；
很多孩子高分低能，到社会上不敢创新，因为父母从小不鼓励孩子去创新，允许他循规蹈矩，没有体验就不可能去做创新的事情；
接纳真实的自己，孩子不需要没有弱点的妈妈，而是安全、信任感和高质量的陪伴；
家庭和工作没有真正的平衡，用心去感受自己和孩子的情绪，二者平衡是伪命题，只存在于高效丝滑的切换，真实的做好每一个当下，给孩子母性的神性光环；
孩子是爱不坏的，只是自己分不清到底什么是爱、骄纵、溺爱和接纳；
接纳不是指孩子想怎么玩就怎么玩，而是理解孩子爱玩、欲罢不能这样的情绪反应是正常的，他并不是坏孩子，跟孩子一起找到双方都能接纳的界限；
智慧的父母会帮助接纳是指接受真实的现象，在这个基础上再寻找解决方案；所以接纳不会纵容孩子，会帮助孩子成为自己的唯一方式；
跟世界建立真实的链接很重要。智能化的进程在于抽象化的过程，越能理解抽象化的人越是高智商不耗能的人，抽象化是一个最大化的思维，阅读很重要；
现在的孩子特别难。父母首先具备兜底思维，改变从自己开始；其次父母具备超前布局意识。不控制不代表什么都不管，这是从根上浇水；
孩子需要感受到不仅是父母出于责任之爱，还是父母对他整体人格的认可之爱。人格是根，如果爱孩子品质中的闪光点，你跟孩子关系一定很好；
自我肯定是人前进的动力——阿德勒；
当你把孩子当敌人的时候，一定要切换，问自己一个问题：“孩子如果跟我是战友，我们现在应该怎么做”？把这个问题想明白就好；
很多父母对脑科学一无所知，因为孩子的大脑没有发育完成，建议读一下《孩子的大脑》，更多了解孩子的大脑特点和功能；
孩子并不是真的想发脾气，而是真的控制不了，要看到孩子的情绪并理解，他会很感动；
在孩子面前呈现你真实温暖的一面；
现在教育系统里强的是技能训练，缺在思想境界教育。解决世界的问题是教育目标，有灵魂的教育是思考和创造的，而理想的教育一定是坚固的；
孔子所说的君子六艺就是世界上最早的通识教育，里面包含了德智体美劳全面发展，就是跨学科和人文的教育；
通识教育目标是培养出一个对自身、对于自己在社会和宇宙中的位置都有全面理解的完整的人；
就是具备宇宙观、世界观、人生观、价值观的人，这个必须从上到下，从下到上是没法走的。
这就是一个好人，好人是内在完整，泰然自若，坚定的人；
完成通识教育有这样巨大的空间，这个过程超美的；
去建设你自己，同时你的孩子在这个过程中会受益。教育就是一种春风化雨般的行为；
在生活中，如果你真的认识、认可这个通识教育理念，你在自己家庭生活中可以有意识的带着这种任务意识去贯彻；
我们全方位的体验、跑数据，同时在这个价值观和性格表现上关注、观测孩子的表现，并且加以适当的支持、微调和优化；
而且你的时间观念和看待全局的能力要强；很多人时间观念窄，只看眼前那一点点，比如今天的成绩、作息；
孩子是一个完整的生命，他将来要面对的是社会生活的方方面面，是很多的；
如果你是一个思维审慎的人，你会用辩证的全息的思维和精神看待这个世界；
你和孩子之间的沟通，就可以让他们也成为一个明智、审慎的、有高度思维力、有正确价值观的人。有这样的底层热爱，加上正确的价值观，这个孩子想不成才都难！
孩子有发动机、方向盘，什么都有，他有导航。他会自己的生命去开拓，开拓出自己特别美丽的一片天地，但他永远会记得在生命的初期阶段有你；
真正的去理解这样一些意义，对育儿的终极方法，像书中作者所说，教育的奇迹是在松弛的土壤里面萌芽的。
作者所说，育儿最终极的方法就是父母先成为心智成熟的人。
从此刻开始，当我决定成为孩子生命中的安全基地，就是觉醒的开始。
