我和自己聊一聊
我平时对他人的基本处事方式，是因为书本里的知识，还是在生活中建立了“行为-结果”的联想学习?
答：书本知识用的比较多，行为-结果联想用的比较少。主要这些年一直在学习精进，讲求学以致用。
我在学习或工作中，有哪些行为获得了正反馈的激励?
答：我喜欢读书这件事一直受到正反馈，大家从小给我学霸人设，我也真的是越来越喜欢。
我观察过哪些孩子自发(并非来源于父母指令)的良好行为?
答：主动爱护环境，不乱丢垃圾；照顾小动物，给它们喂食，在图书馆借书时保持安静。
我对孩子自发的良好行为，用哪些方式鼓励强化?
答：语言告诉她这样做非常棒，有什么好处。除此之外，似乎就没有了。
我和孩子聊一聊
在你的记忆里，有哪件事你做了之后结果很好，你受到很大鼓舞?
答：坚持阅读打卡，评上优秀。
你做了之后结果很好的事情，你想要继续做吗?
答：不评比就不想做了。
如果没有体验到好的自然成果或者形成内部动机，在外部刺激消失后，好行为会慢慢退化。
有没有哪件事，你觉得自己做得很好，却没得到他人的认可?
答：有啊，我成绩明明比**好，她还嫌弃我，说我。
如果你做了一件事，完全没有得到他人认可，你会如何做?
答：再也不做了。
我的生活小尝试
对于引导孩子的学习好习惯，我这样加以鼓励:
答：哇，你今天特别棒哦，作业全是独立完成的，还自己设了闹钟，完成得也很快。
对于孩子一些很难用行为主义引导所激励的行为，我有没有试过改变孩子的认知?
答：还没有尝试过，后续会去尝试一下。
对于孩子的一些不良习惯，我尝试着转化为正面行为引导:
答：分解步骤。对每个小的进步都加以鼓励；
咨询孩子对现状满意吗，是否想要改变一点点，共同商量改变策略。
