突然对于分离充满了忧伤，觉得人生充满了相遇，分离，得到又失去。得到，相遇总是欢喜，失去，分离，却又总是忧伤，失落，悲伤，无奈，孤独，寂寞。

与姐姐电话，沟通小外甥尿床问题，觉得自忧伤己的意见不被釆纳，内心也充满了忧伤，愤怒，无奈，孤独，寂寞，委屈。

今天被触动到了忧伤，失落，无奈，孤独，

以及隐形的恐惧吧。

恐惧孤独，无价值感被遗弃。

昨晚之梦似乎也触动这种惊慌恐惧。

循着这些情绪而来，温柔地看见，试问自己，为何如此~

为何如此患得患失，计较所得，所失？

因为内在匮乏，匮乏什么？金钱名利？金钱名利背后很多人的接纳看见欣赏尊重疼惜？随心所欲地购买漂亮衣，物？让自己看上去美丽非凡？让自己，别人都欣赏这样美丽的自己？可以住宽敞明亮大别墅让自己，家人身心愉乐舒畅，快乐？也让外人羡慕欣赏尊重？

原来自己最终要的是，自己得到接纳看见欣赏尊重疼惜，有价值感，以及温暖快乐。

是吗？

先这样认为吧

亲爱的宝贝，我来了。心疼你的恐惧无奈孤独，悲伤。请让我拥你入怀。

谢谢你告诉我你的一些心声，信任我。这也需要勇气。

谢谢你从未放弃，一直在等待与努力。

不管发生了什么事，什么时候，永远地陪伴你，心疼你，爱着你，支持你。

帮你获得快乐与温暖。

现在的我敬上。

图片发自简书App