昨天夜里失眠了。
晚上八点多就和妞妞一起睡了，我也睡了，到十一点多时醒了，然后就开始各种翻腾，依然没有困意。最后可能一点左右又睡着了。
睡不着的滋味真真的不好受。
感受到时间在自己心里穿过，就是抓不住它。越是想抓住，感觉它跑的越快。
躺在被窝里看了会儿手机，百无聊赖，在该睡觉的时间做其它的事情，就不心安。
已经很长时间没有失眠过了。这两年就没有尝过失眠的滋味，总是挨床即睡。
17年3月份带了四五年孩子后重返职场，工作家庭，忙得不亦乐乎，后来又参加了行动营，每天早上四点半起来写东西打卡，后来就是18年的考试，五点起床看书听课。
为了四五点能起床，所以一般晚上不熬夜，十点左右睡觉。
坚持了一年半的规律，被我这一段的闲散破坏了。
养成习惯不容易，坚持更不容易。
好在还知道警醒。
还是让闹钟五点响起吧，让生活驶向正规。
