晚春熏风引暑来，樱残槐吐正香开，今日立夏

今天是2025年5月5日，阴历四月初八，已巳蛇年，立夏节气。

立，是建立、开始的意思。夏，在古语里是大的意思。万物至此已经长大，得名立夏。立夏，表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。关于立夏，元人吴澄《月令七十二候集解》解释为：“夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”即“大”之意，是说春天的植物到这时已经长大了。

立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。

立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，值此时节，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人不可有过激之处，要保持愉快的情绪，安闲自乐，切忌暴喜伤心，保持神清气和、心情愉快的状态。

初夏，樱桃红了、枇杷黄了、梅子青了...,一个充满欢喜的时节。肉眼可见地瓜果即将鲜美，用尽一整个春天的时间来孕育自己，或羞涩，或甜蜜，或酸溜溜。

夏天是苦，是乐，是汗水，还是笑语，好的坏的都留待日子去经历。此时当下，人间初夏，只要胸中满怀激情地迎接过这个绚烂直白的人间，就胜过所有。

下面欣赏几首描写立夏节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。

《立夏日作》

宋·陆游

赤日初长绿已繁，

南风吹处麦秋新。

村醪旋打供朝酌，

更觉清和胜早春。

《立夏日》

宋·朱翌

槐柳成阴绿，榴花照眼红。 

立夏风光好，农人正种秧。

《立夏前一日》

元·王冕

春归夏欲至，清和气候新。 

草木皆争长，山光翠欲匀。

《立夏即事》

宋·王之道

节换清和至，庭花绿影重。 

莺啼桑椹熟，风暖稻花浓。 

《立夏》

明·王夫之

薰风轻拂面，夏木渐成阴。 

幽鸟啼高树，闲云傍水深。

《立夏日村居》

宋·张耒

立夏村居好，槐阴覆短墙。 

微风吹麦浪，细雨润群芳。 

《立夏日》

元·陈旅

节序推移速，薰风入夏轻。 

柳丝垂绿重，荷盖贴波平。 

《立夏》

宋·曾几

立夏逢晴日，柴门映绿阴。 

蝶飞花下舞，燕语柳间吟。

《立夏日》

明·高启

节气催花谢，薰风送暑来。 

庭草连天绿，檐燕自飞回。 

《立夏日忆京师》

清·查慎行

日长篱落无人过，

惟有蜻蜓蛱蝶飞。

一夜雨声凉到梦，

万荷叶上送将归。

按照惯例，每逢节令作诗一首：

《立夏2025》

梓 健

晚春熏风引暑来，

樱残槐吐正香开，

不问明朝身何寄，

载酒扁舟入翠苔。