转折发生在第15天。那日我因家庭琐事烦躁，和家人宣泄了大段情绪。写了一篇日记，郁结于胸的块垒不知何时已消解大半。
突然发现写作竟有这般疗效：它将混沌的情绪转化为有序的文字，于是情绪也失去了掌控我的力量。
自那日起，我用心观察身边的点点滴滴，不再苦寻宏大的主题，而是诚实面对每日的细微波动。
第18天，另一种变化悄然发生。我发现自己不执着于数据，哪怕收获一根葱也淡然，观察生活的方式变了：雨落下点点凉意，树叶的堆积形状，小宝说话时语气神态，花茶凉了之后风味如何层层褪去…这些以往被忽视的细节，忽然都成了潜在的写作素材。
写作重塑了我的感知力和注意力，让我重新认识自己，破解内心密码。
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