焦虑

迟迟没有复工的消息,从最开始的小确幸,到等待,到焦虑。这么长时间了,我们和会员粘合度还有多少?前期的意向客户是不是又花落谁家?员工会回来吗?今年的工作计划会做怎样的调整?

天天和爱人孩子相处一室,刚开始还有性子磨合,可是随着时间的拉长,两个神兽在家天翻地覆的折腾,前一秒还其乐融融,后一秒就打得不可开交;已经没有“我”的时间和地盘,每次学习和工作都要等孩子们睡着了,才能静下心来。久而久之,开始烦躁和焦虑。

我逐渐感觉到自己情绪的低落,以前爱收拾家,爱打扮自己,现在也没有了兴趣和精力。以前爱和爱人孩子玩“大富翁”游戏,爱和家人一起看电影,现在也只想独处,刷着无聊的手机。

看着镜中日渐憔悴的样子,我都怀疑自己是不是失忆了什么?心情很沮丧。接二连三地做梦,好像被一个庞然大物逼到了悬崖,自己伸手想抓,可是什么也没有,只能任由自己跌入深渊!

沉睡,好像过了千年!

“叮咚”!收到007提醒,该教作业了,之前拟写的好几篇文章,都是写到一半搁置,没有写下去的动力。

好吧,那就接纳自己!

接纳现在所有的遇见,好的,坏的;开心的,伤心的;正能量,负能量。把它们一一归类,闭上眼睛开始静心冥想。

行动,才是解决问题的方法!

和自己对话,看到自己的不容易!接纳现在所有的呈现,不给自己布置任务,用音乐,用香薰,用书籍让自己转移。和同事朋友发信息,获得了满满的关心和温暖。和爱人沟通交流,表达出自己的感受,得到爱人的理解,得到孩子的拥抱!

我只是一个凡人,有人间的七情六欲。我很高兴看到了自己的焦虑和不安,用行动来帮助自己。我没有那么完美,没有那么优秀,命运不会亏欠谁,看开了,谁的头顶都有一汪蓝天;看淡了,谁的心中都有一片花海!

没有输入,哪有输出!加油,亲爱的自己!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容