坚持成习惯，习惯成自然

当你坚持做某件事情，时间久了，就可能会变成一种习惯。比如在运动方面，当你坚持跑步几个月之后，你会习惯性的抽出时间去跑步，不然就会觉得缺少了点什么。

当这些习惯陪伴你越来越久，它们就会慢慢转化为“自然而然”，甚至说仿佛成为了你身体的一部分，既是如此重要，又是不可或缺。

——2021年5月28日

最后编辑于：2021.05.29 01:21:16

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