《易效能亲子时间管理课程》经典整理

  一日之计在于昨天晚上!这是丫丫老师在课堂中反复强调的!晚上睡觉前做一个第二天时间行程的计划,第二天他有目标有计划,越清晰明了,越容易提醒孩子在固定时间做固定事情,养成好习惯。

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晚上还有第一重要的任务:就是充足的睡眠。睡觉是天大的事!这也将成为第一个好习惯打卡的项目!

孩子时间管理到底管什么?

孩子时间管理金字塔

这个金字塔底层就是孩子的基本生活习惯,第一我们需要帮助孩子去养成早睡早起的习惯,能独立自主去完成基本生活独立自理的习惯。第二在保证孩子身体健康的同时,我们需要帮助孩子建立对学习的兴趣,能计划自己的学习任务,知道每日需要完成的任务,并主动专注快速完成。能跟家人一起参与生活计划的讨论和实施。第三最重要的就是金字塔的顶端,引出智能!八大智能体现的是孩子的天赋以及目前相对弱势,(下附录智能测试题和检测表,第一张是父母填,第二张是孩子填。)

半年需要再做一次测试调整,以便看自己的行动是否有效,再根据八大智能练习模板进行行动更新。


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测试完后总结,利用二八原则,要用80%的精力放在最高智能和最低智能上,即扬长补短。小学阶段的孩子我们一定不能放弃他的短板,不然自信心的缺失等长大是很难弥补的。而对于3岁以内的孩子,八大智能上可以平衡的,也就是在设计他们的年龄段的活动清单时,一定要全面发展!

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人每天的时间是有限,通过饼图让孩子知道自己每天的时间都是怎样去分配的?并且要让他清楚知道:当你在一块时间用多了,另一块时间势必减少。饼图是全局观,是时间块,一定留白是为留出弹性时间处理意外事件。一般看饼图时间有三个:第一天睡前,第二天出发前,放学后。饼图是把一天24小时分成大块大块的时间饼,那么清单就是把这些一块块的饼填充完成,不能让这一块块的时间虚度,清单可以被核查,你就能清晰知道陪伴孩子完成了哪些未完成哪些!这里还要注意的点:清单一定要注意留白!

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小学段的孩子,一天最重要的时间段分为3个:起床后、放学后、睡前。

小学低段,高段更需要详细

固定时间,做固定的事,就能养成良好的行为习惯!通过清单制作核查提醒完成。所有事都要持续做,才能看到成绩。这次没做到,不是下次不做的理由!每天都是新开始,一开始我们只需做记录,循序渐进,慢慢养成。

感谢美女同学,你是我亲子教育路上的良师益友,给了我很多帮助。内容有点多,后待续,需要吸收变成自己的才行

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