有些事没去做,总觉得挺难,试过了,努力了,回头再看,哼,也不过如此。而且享受的是从不做到做,再到尝试前后变化的过程。
在这个“一胖毁所有”的看脸时代,看着别人五官精致,前凸后翘,做为微胖君一枚也想去尝试这个女人的“终生事业”,减肥大计执行中。
第一招,运动。回想最近一次跑步是十年前。好吧,就从这个简单,低碳,关键还免费的项目开始小试牛刀。早上太赶时间,不想早起,微胖君选择的是近些年大热的夜跑。
衣服换好了,路线规划好了,走到小区门边,看到卖菜的熟人,不太打招呼的邻居,或是某路人甲,却打起了退堂鼓。只能装模做样地散个步,灰溜溜地回家了,夜跑第一天,以失败告终。
第二天,走到绿化带边,缓缓起步,由于考虑未做准备动作,再者年纪也不小了,只跑了大约20分钟。但跑起来才发现柔风拂面的感觉真好。虽是晚上,眼前的花花草草有些朦胧,而且跑步时,要关注跑况,注意安全,只能用余光瞅一眼,但感觉它们比白天更香,感觉自己棒棒的!
第三天,很淡定的当着大爷大妈们匀速开跑。别人都是长袖,外套,我这短袖的清凉打扮,加之大晚上吃饱了撑的跑步行为,让人侧目与回头率那是当然的。不过,没有了第一天的抹不开面。而且当你大汗淋漓,心跳加快,或是喉咙微疼时,内心却是满满的痛快。
为了防止跑步出于一时兴起,决定第一次尝试玩简书,这样便于有利监督,看能否既达到减重,又能经常与大家见面,煮字聊天。说出去的话,哪能说不做就不做呢?请朋友们天天盯着我吧。
第二招,少吃,看网上,各种节食法,甚至有人节食过头致厌食症,好吧,做为资深吃货,知道自己是“臣妾做不到啊”。在尝试了几次不吃晚餐后,那种饿的感觉比胖的烦恼更让我难受,果断放弃。但尝试饮食以素菜为主,荤菜少油,而且把最爱的糕点类,薯片,奶茶……统统打入冷宫。
记得十年前想买摩托车,但不会骑,家里人,因为担心我视力差,或是不安全,无人赞同。不管,那天看姐的摩托停在路边,我说:“姐,你教我骑摩托吧”。“好吧”,于是,人生第一次骑车结果:姐在后面受轻伤及惊吓伤;我摔得左脚趾流血,左膝盖肿胀破皮,三天下不了楼。
但 一点也不懊恼,因为第二次,便独自一人买了摩托,并小心翼翼穿过车流,人流回家去了。如果因为怕骑,不敢迈第一步,估计如今也还是走路或挤公交车吧。
尝试了,即使改变不了什么,但当老去的时候,至少没有遗憾。只有不停地尝试,接受新生事物,生活才能变得更加多姿多彩,圆满。
所以,别说你不会,别说你没时间,趁着你还年青,趁着你还有那份激情,有些事,总得去尝试。而且一直坚持下去,相信生活会给你一个不一样的人生。