该不该和孩子聊创伤、如何面对“内疚”

2023.12.8日

学员:娅俪老师好,最近听您课上讲到该多给孩子做抚触,我就尝试去做了。昨晚在给孩子抚触的时候,在肝反射区有一块结,我就跟孩子说:“这里有一块结,可能是妈妈过去因为没有学习给你带来的伤害,里面藏着许多的难过,妈妈给你揉揉。说完这句话孩子说眼睛难受,让我把灯关了,实际上是哭了。今天跟导师班另外一位学员聊起这事,我们在想经常这样跟孩子聊是不是不太好,就好比我把他口扒开了,但是我并不能治愈他,这么做是不是会给孩子带来二次伤害呢?”

  娅俪老师:这个问题问的特别好,很专业。当我们把伤口扒开的时候,我们做了什么很重要?其实在你刚才的叙述中,你只是说了一句。但是你这里没有所指,他的眼泪只是他的感触,你到现在都不清楚是哪一部分。但是当你有了这句话和这个态度的情况下,他的内在自己在翻涌,这时候只要接纳他,他让关灯关灯让干啥干啥,其实那个时候也不用说话抱抱他,这就已经可以疗愈他,在这个场景下他的感受已经和过往不同。

学员:我们家孩子特别容易动情,他在很小的时候就是这样,在面对通冲突的时候他是逃避的,比如像动物世界蛇吃老鼠这样的场景,他都无法面对的,会很伤心。因为自己在养育的过程中有很多的坑,常常觉得愧疚,也经常给孩子表达愧疚,有时候我在想我这表达愧疚的背后动机是什么是,我不想承担这个责任吗?”

  娅俪老师:

  这一听就是做过自我成长的反思的这么到位,但是有点想太多了。我也想借你这个问题跟家人说一下,当我们学习到,发现自己有很多坑的时候,最先出现的就是会内疚,有的人可能能hold住,这个内疚,有的人hold不住。但是这个内疚,我不建议你们在家里说,不建议去给孩子表达,因为你的内疚不一定是他的创伤,是不是他的创伤由他的感受决定,而当你为了缓解自己的内疚不断去表达的情况下,万一揭对了就揭开了,万一揭不对你又给他划了一刀:原来我那时候那么难过呀,我的日子过得这么糟糕呀,我是怎么过来的?你明白不?他就会对他的生活产生怀疑。

    这时候我们就是把我们的情绪给到了孩子,然后在当我们常带着内疚去养育孩子的情况下,我们可能会给多了,就像吃饭,他吃一碗就够了,但是因为我们自己饿过就追着让吃第二碗,他吃的第1碗是他的,第2碗就是我们的了。在这一块上,初期我们在不能接纳自己的时候非常内疚,但是去学习的人他都会经历这样一个阶段,比如我想把孩子再生一遍,比如我想把我打他的那一只手给剁了,比如我想送自己两巴掌,比如:你不知道呀,我看到孩子睡着的样子,我觉得我咋是个妈妈呢,我都不是个人。但这些情绪是我们自己的,它不该给到孩子。可是我们在为了缓解自己的内疚的时候,比如跟孩老公以前不一致,那时候就会不分青红皂白,只是为了补偿我的内疚。例如孩子要求24小时玩手机,本来是不合理的要求,但是我们想到以前对他那么不好,我就给他吧,为啥?为了缓解自己的内疚,一旦出现这种情况其实他是一个极为糟糕的方向。

还有的会告诉孩子,我在某年某月带你逛公园,当时你想吃棒棒糖,我没有给你买,你在地上撒泼打滚。孩子一脸懵逼,到底是啥?他不清楚,你说说自己爽。明白不,妈妈对不起你呀啥啥的,这个情绪要放在家门以外,我们可以抱团、围桌的时候说,这是我前面讲到情绪会反噬我们,也是我告诉家人们为什么要劝学,周围有这样的一个环境,我们要有学友在一起,我们在一起会互相理解,你也想打过自己,他也想打过自己,你想塞回去他也想塞回去,你俩相互理解还能抱头痛哭一场,放到外面别放回家里。否则这是一种无形的创伤,孩子还小,他才7岁,7岁他在人际互动中还是处于模仿阶段,当他不断的跟我们模仿的时候,我们这些过于内疚的这种表达就会在他的脑袋里,可能就会变成他以后的状态,他以后遇到事情也会内疚去表达,但他是懵的,所以我们不要把这些情绪过度的给到孩子。

  我们什么时候可以去做这些事,就是我们跟他关系建立的足够好,他有一天跟着你逛街散步,他看见那有个鱼池:妈妈那时候我跟你出来玩,我想让你给我买个鱼网,你却没给我买,我当时可伤心了,这时候要用接话技术,然后我们叙述这个事实给予共情:那时候妈妈可能很多没想到,你这么一说妈妈也很心疼,要不妈妈现在给你买一个,给妈妈一个机会吧,孩子如果说不要就不要,但我们态度是可以疗愈人的。就像有的孩子来做咨询,我们会问他妈妈有变好吗?他说没有,但是他觉得:她学习是为了我,就这一句就够了疗愈他。

  所以你刚才说的这个孩子没有主动表达,我们去表达表达的是我们自己,当孩子能够主动表达的时候,我们要接住,而不是孩子这样说的时候,我们却说我当时也没钱啊我一天天上班多累啊,怎么怎么滴,孩子就会二次伤害,从此关上心门不再做任何表达。”

学员:“这过度表达的背后是什么?是我想要吸食孩子的能量吗?”

  娅俪老师:"这个问题就更深了,表达的时候想表达的是我们自己,可是我们去表达的时候,孩子依然是个垃圾桶,装到了孩子的内在,你给到的一个不舒服他接收到的肯定是一个不舒服。还有就是你讲到的他的情感很丰富,这有一部分是我们的天生气质给予的,他占了30%。就是有的孩子他天生比较敏感,心肠柔弱,这个不是问题,他只是这样的一个特质,我们只要用科学的方法去呵护他的成长就好。还有就是有时候会觉得孩子小时候受了创伤,其实做的最好的就是:可能以前我们不知道,但是通过我们的学习不会让他的创伤变得更大,不会再去伤害他。有了就有了,先放着,我们能解决了去解决。不要奢望我们能走进孩子的内心。妈妈是最好的疗愈师,但不是最好的咨询师,这是有区别的,有的妈妈哭死哭活的说:我要走进孩子的内心深处,想啥呢,有些不该你干的事不要干,干多了会出问题,会出现重大创伤。所以过去的创伤我们就放着不动它,这些东西它其实也是我们的命运决定了各种机缘巧合,注定他得去经历,你不知道那部分创伤会使他怎么样,就像韩信受胯下之辱,他照样能够当将军,有些人就倒下了。有些概念听听就好听太多,学太杂了反而会成为自己的焦虑。"

  娅俪老师非常专业的解答,我是这位学员,非常有幸得到娅俪老师的指导。整理成篇,希望更多人受益。

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