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人到退休，不求大富大贵，只求日子安稳、内心丰盈。
如何过好退休生活？
这几年，我的退休生活过得有滋有味，平日里只有三件事，简简单单，却日日充实、满心欢喜。
第一，运动健身。
每天做一点运动，是我坚持多年的习惯，退休以后也从未间断。
早晨六点，准时到游泳馆游泳。上午八点去社区活动室打打乒乓球。
每周游泳五次，打乒乓球也不少于五次。
早晨畅游一番，全身舒展、神清气爽，一整天都元气满满。
和老球友挥拍切磋、闲话家常，欢声笑语里，既有身心的放松，也有老友相聚的快乐。
人上年纪，运动不必逞强。只选平缓适度的项目，量力而行。不盲目透支身体，养好一副好体魄，才是晚年最大的福气。
第二，写写文字。
闲暇时光，我喜欢静下心来写写文字。
前不久开通了公众号，写写生活日常，见闻趣事，也写写心中的感悟与收获。
把走过的路、看过的景、遇见的人，都藏进文字里。既留住了岁月美好，也安放了自己的内心情怀，让独处的时光不再单调，多了一份雅致与悠然乐趣。
第三，陪伴孙辈，尽享天伦之乐
小外孙女婉儿已经上了幼儿园，不用整日守候，每天早晚接送，虽有奔波，却乐此不彼。
看着婉儿一天天长大，一路上满眼天真好奇，总有问不完的问题，满含天真和童趣。
她还常常认真许诺，长大要给爷爷买汽车、买巧克力，还要买好多好吃的。虽然一样没兑现，我依然满心欢喜。
孩童之言不必当真，却足以暖透人心。祖孙相伴的日子，充满欢乐与温馨。
日子不求热闹，安稳就好；退休无需繁杂，知足便乐。
运动养身、文字养心、陪伴暖心。
三件事日日相伴，生活不慌不忙，自在从容。退休的日子也因此过得清闲、自在、幸福满满。
