稀缺会不断将我们吸入“管子”的视野中，形成带宽负担，并由此抑制我们的各项基本能力。稀缺意味着在人生的另一个角度上，我们的注意力更少，投入于此的心思也更少。
东奔西跑的这几天没来得及翻看书本，看到了很多新的名词。从表面意义上的稀缺心态到对稀缺深层次的认知。
书中讲到噪声对我们的干扰，有时候，短暂的噪音虽然看似时间很短，却对我们的影响非常大。面对噪音，我们需要用时间重新整理思绪，将自己的思想拉回到正轨，需要很长时间才能全身心投入。外界的干扰有时候虽然无法控制，但是花费一些时间还是能让自己的心思回到正轨。不同的当被自己的思维所干扰时却不是那么容易回到正轨的，这就是我们常见的“神游”。思想被令人烦恼的事情干扰，然后你要考虑令你烦恼的原因，接下来该怎么去处理，处理之后的结果如何，思想火车越跑越远。
神游状态似乎也会经常发生在自己的身上，在很安静的图书馆中，一个不小心自己的思想就会飘到于此无关的问题上，比如我中午该去吃什么，我下午还会有什么安排，诸多思想瞬间跑出来干扰我的思绪，最终的结果就是自己不知道看到的书中内容真正的意义是什么。虽然我们能够控制大脑的意识，但是有些时候还是会失去控制，思维干扰才是占据带宽的最大干扰，导致我们无法控制思想，任其神游。
前摄干扰，当我们心里想着其他事物的时候，就会将其置于思想的中心，而产生忽略的行为。身边最紧急的事情会首先占据我们的大脑，我们无心也无力去思考其他的事情，相对于一个简单的不重要的会议或者培训，根本无法听进脑中，未完成的事情总是会将我们的注意力转到别处
稀缺会直接减少我们的带宽，将当下能用的上的容量减到最小。
