打太极拳,身体好像棉花糖?

看倌:你昨天说到太极拳是聚集能量,这几个字画面太不清晰了,能转换成幼儿读物吗?

玄同:

道家前辈早有描述,来看看:

好像雨过天晴之后的云彩,遁入山峦;

四肢五脏都被这云彩浸润,好像一杯沙土,从上面缓缓倒入清水一般;

慢慢的,聚集到小腹里,汩汩有声。

打太极拳,就是做这事,仔细体会。

看倌:你为啥老提到道家?这白云黄鹤的,让我感觉好仙。

玄同:

没有道家思想,就没有太极拳。

道家神话故事为啥老提到腾云驾雾?这是炼功态。

大话西游里,二师兄看到云雾叫到:哇,好大的棉花糖啊。

太极拳讲松开,就是自己的身体好像这棉花糖。

太极拳讲两手如撕棉,其一是讲拳意,其二就是这松。

看倌:我打太极拳已经松到呼吸了,我几乎快忘了我的鼻子。

玄同:

太极拳一是意气相依,二是形气相依。

太极拳的动作,是辅助呼吸的。

呼吸这两个字,是口鼻但不要局限于口鼻。

呼泛指出,吸泛指收。

小架蓄着劲打拳,这是有特殊含义的,我们喜欢存钱。

看倌:蓄着劲,是肢体合住,不打开吗?

玄同:

形是一方面,还不主要。

肢体合住,劲也可以是散漫的。

要合住手脚,合住肩胯,合住心,合住劲……

太极拳讲两手相吸相系,除了合住劲之外,还有个特殊含义,就是对个人磁场形成一个保护。

站桩、打拳、推手都一样,这叫太极拳风水。

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