今天是习惯养成日子
起床：6：40
就寝：22：34
天气：晴天转多云
心情：还行
纪念日：618
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一是完成八段锦三遍，二是晚上22：30上床，三是睡够了8个小时
改进：睡前带着手机，睡觉质量不高
习惯养成：成立习惯养成群，一早发计划
周目标·完成进度：决胜今天
学习·信息·阅读：也编入养成群中
健康·饮食·锻炼：也编入群中
人际·家人·朋友：人是需要群居生活的
工作·思考：和志趣相投的人在一起
最美好的三件事
1.写日志
2.早安排
3.要要用心
2023-5-17晨间日记
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