正道鋒之林

2018.10.15（成长笔记）

一、今日静修

抬腿俯卧撑:20个

仰卧起坐:35个

高抬腿:

双手哑铃:次

双手哑铃拳击:次

原地青蛙跳:100次

静坐默念心经 15分钟

二、品读《天钟教育》25-27页

1.克制自己，降服自己内心的猛兽，降服自己的心，就可以得到自在，这样原创力就会源源不断。

2.人一定要有自己的目标，为之学习10年解决自己的生活问题一点都不难。清晰自己在做什么，为什么而做，这个很重要。

三、学习《家庭教育》25-27页

1.意识的教育，不同年龄用不同的语言和行为引导孩子。年纪小的时候我们可以用个人的情感去刺激孩子的做事动机，年龄大的时候我们就要教他做事情要顾及到别人。

2.教育孩子不能孩子要什么就给什么，也不能太严格什么都不行，那么怎么办呢？所以父母要学习成为有智慧的父母，用智慧做到收放自如。

四.自我反思今日的不足。

运动少了。

五.工作记录。

1.把参访的内容做成美篇。

2.处理孩子冬天洗澡问题。