一日三餐8

图片发自简书App

家里粽子太多了....开始执行一天2个粽子计划!执行人:自己,宝贝。

明天腌制鸡胸肉。

明天

自己早餐:白粽子or豆沙粽子 150卡;50卡鸡蛋? 150g南瓜;150g蔬菜(黄瓜)

自己午餐:肉粽子 250卡,150g南瓜;150g蔬菜;

加餐:橙子+苹果?

老公:稀饭+包子*2+冰箱肉类

自己晚餐:紫薯

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容