这是我在Blinkist看到的,感觉比较有用的东西,分享给大家,纯干货。
1、要知道,时间是你最有价值的资产,一旦失去,再也弥补不回来。
2、决定和优先化你最重要的任务,或MIT。这是能给你的生活和工作产生最大影响的唯一任务 。
3、审视你的待办清单,收集到你的日程中来减少你一天的压力。
4、通过设想未来的自己能够克服拖延症。设想你在未来能给解决这个问题,就问你自己两个问题:“做这件事我能得到什么快乐?”和“如果我不做会感受到什么痛苦?”
5、总是有很多事情要做,你不能什么都做。
6、手边时常有一个笔记本。
7、避免频繁查看email,以免其他人控制你如何花费时间。
8、大多数会议是无效的。
9、拒绝大多数事情,能使你更快完成目标。
10、运用80/20法则,你能解锁成功捷径。
11、精进技术和委派任务将会增加你的创造力。
12、把你的任务组块成重复发生的主题能够使你更有效率。
13、对五分钟内就能完成的任务采取立即行动,避免一次次的回归到相同任务。
14、每天早晨第一个小时的例行事项,将提升你的健康、身体和灵魂。
15、生产力的秘密不在于时间,而在于保持专注和精力。
书中还有大量来自于亿万富翁、奥运会运动员、企业家、好学生的例子,来佐证其秘诀,本人也在其中学到最有用的一条就是解决拖延症问自己的两个问题,我们说知行合一,关于这些时间管理的技巧,重要的不是知,而是行哦~希望对你们有帮助。