这是我在Blinkist看到的，感觉比较有用的东西，分享给大家，纯干货。

1、要知道，时间是你最有价值的资产，一旦失去，再也弥补不回来。

2、决定和优先化你最重要的任务，或MIT。这是能给你的生活和工作产生最大影响的唯一任务 。

3、审视你的待办清单，收集到你的日程中来减少你一天的压力。

4、通过设想未来的自己能够克服拖延症。设想你在未来能给解决这个问题，就问你自己两个问题：“做这件事我能得到什么快乐？”和“如果我不做会感受到什么痛苦？”

5、总是有很多事情要做，你不能什么都做。

6、手边时常有一个笔记本。

7、避免频繁查看email，以免其他人控制你如何花费时间。

8、大多数会议是无效的。

9、拒绝大多数事情，能使你更快完成目标。

10、运用80/20法则，你能解锁成功捷径。

11、精进技术和委派任务将会增加你的创造力。

12、把你的任务组块成重复发生的主题能够使你更有效率。

13、对五分钟内就能完成的任务采取立即行动，避免一次次的回归到相同任务。

14、每天早晨第一个小时的例行事项，将提升你的健康、身体和灵魂。

15、生产力的秘密不在于时间，而在于保持专注和精力。

书中还有大量来自于亿万富翁、奥运会运动员、企业家、好学生的例子，来佐证其秘诀，本人也在其中学到最有用的一条就是解决拖延症问自己的两个问题，我们说知行合一，关于这些时间管理的技巧，重要的不是知，而是行哦～希望对你们有帮助。