【读书随记】咨询师的正念成长之路

【2】“做为治疗师,比能够模仿治疗的典型程序更为重要的事情,是去认识知识的基础和原则的目的。”还有前面那一句:“作为治疗时,实际上我们都需要有那样一种总体感觉,即什么可以做(和什么不可以做),在脱离哪些沿用已久的原则之前,每一位治疗师都需要透彻地掌握那个原则。”

在看第一章的时候,也许是有一部分心神被分出来惦记飞机什么时候起飞,看书的时候并不足够的专注,还有一部分的脑子在边看书边想着羽生结弦的自由滑《Seimi》中的动作和眼神。在看到这句话的时候,突然有了一种仿若开悟的契合感。

其实不只是在做治疗的时候,在做什么事情的时候都是这样,只有彻底的了解了这件事情,才能在其之上有所创新有所突破。

就像如果连站起来都不那么利索的一个孩子,是很难跑的稳当的。

这也是在我们成长过程中,大人们一直在讲的一句话啊。但很可惜,一直到了现在,才有了更加深的体悟。

就像羽生在滑的阴阳师一样,他不止滑了一次(我也没数滑了多少次),但在看他的表演时能明显感受到在这些年他的表演中更多了程式之外的一种不知道该称之为“场”还是张力的东西,吸引的人无法移开眼睛。

在跳舞的时候也是一样,老师一遍遍的喊着要带着感情的去跳,但实际上,当我连动作都不够熟悉的时候,我是没有办法将全部心神贯注在舞蹈本身上,去感受它的韵律它的节奏甚至是有所突破的。因为我在担心,我担心出错,我担心忘动作,我担心不卡拍。而这一些,实际上也是因为,我并没有透彻的掌握这支舞蹈的原因。当我无法掌握它的时候,我就无法融入其中,无法尽情的去表达自己。因为我,不断的在分神。

同样,很难以想象的,作为一个治疗师,如果在给来访者做咨询的时候,脑子里还在不断紧张的寻找各种原理的名字来头原则,还在冥思苦想什么东西更合适的时候,这种紧张和分神感,会带给来访者怎样的感受。实际上在这种情况下,治疗师本身的注意力就没有贯注在来访者身上,而是在自己脑中那一片模糊的不那么清晰的知识、概念的海洋中溺水。

当然,很大程度且非常有可能的,这会很自然的发生在新手治疗师的身上。不难怀疑,也许这也是新手治疗师会遭遇来访者脱落的一个原因吧。

就像那句常常被说起的谚语所说的,台上一分钟,台下十年功。

当我们看到无论是在竞技场上运动员的挥洒自如,辩论场上辩手的妙语连珠,舞台上无论是舞者的曼妙舞姿还是歌者富有张力的表演,还是看到我们的前辈们那充满共情充满尊重且不乏醍醐灌顶的言语时,我们都不要忘记在他们的背后,藏着的是什么。

没有人是真正的天才。也许世上真的有,但毫无疑问的,在这个世上我们能够经常看到的那些天才们那些杰出的人们,在他们的背后,都是那十年如一日的反复练习和不停的自我挑战。

没什么好懒惰的,加油。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,254评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,875评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,682评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,896评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,015评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,152评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,208评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,962评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,388评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,700评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,867评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,551评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,186评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,901评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,142评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,689评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,757评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 通过阅读本书,让我打开了格式塔流派的认知大门,它让我看到格式塔在存在主义领域的观点与立场,同时也是结构化的...
    照心心理阅读 2,049评论 4 6
  • 橘生淮南暗恋昨晚发布了第一个预告片,八月长安亲自导演,我们都有独一无二的秘密,它像一个胎记凝结在衣服下面。不会刻意...
    爱因斯雯阅读 231评论 0 0
  • 人参酒 【组成】人参1支,白酒500克 【制法】将人参浸泡入白酒中,浸7天以上,取酒饮之 【功效】大补元气,补脾益...
    吴蕙兰阅读 223评论 0 0
  • 新媒体编辑,也就是俗称的“小编”,简单来说他们的工作主要是在社交新媒体,公众号上发布图片,文字,视频等内容为主,在...
    天晴之海阅读 328评论 0 1