安琪沉浸在装新房子的喜悦中，大家也都纷纷道喜。但不久，安琪就哭丧着脸跟大家吐槽与丈夫奎子的矛盾。
新房置办家具，奎子要买洗碗机、扫地机、烘干机一应俱全。安琪则认为，买房款还借了不少，自己现在还不能出去工作，家务活自己蛮可以扛起来节省一部分钱，会过日子的安琪精打细算，是个理家好手。
但是奎子坚持要买，本来有了新房高高兴兴的事，让他们吵得左邻右舍都知道了。
奎子说：“我下班回家想休息，但是刷锅洗碗也得听她唠叨，干脆买了它省得整天生气。”
安琪知道后，更是委屈的不行，她说：“那点活儿算什么，整天看见他跟看见个人影儿似的，我不过是想让他和我说说话儿。”
至此才看出，两口子生气地原因，根本不是买不买东西的事儿，而是需要情感沟通。
《关系的重建》中就有焦虑型、回避型和安全型的依恋理论。书中用大量举例论证，不同依恋风格的相处模式。依恋关系中，焦虑型依恋和回避型依恋机制水火不容，但又惺惺相惜。
意思是说，这两种依恋风格的人相处，会相爱相杀或形同陌路。那么怎么能让他们体验上安全型风格的幸福感呢？
就是书中提到的打破自己的防御机制和有效沟通。比如焦虑型的安琪，身为家庭主妇，把注意力过多的放在老公孩子身上，就容易出矛盾。如果能培养一些自己的兴趣爱好，学会正确的表达自己的情感，等待爱人调节适应，那么他们的关系就会改善。
又如奎子学习一些表达自己的方式，说出自己真实的感受，比如：我觉得我有点不开心….我会考虑你说的这个事….,概括起来就是表达自己对某事的情绪体验，表达现在客观的情况，总结下应该怎么办。就可以为自己找到烦恼的出口了。
有效沟通对建立和谐融洽的关系十分重要。婚姻咨询师赵永久说：“好好说话，客观地说事，认真的表达内心需求，是一种能力”。
沟通不是为了依靠谁解决问题，而是通过沟通反应自身，解决自己的问题。建立稳定的亲密关系，通过自我成长，还需要善观察、多学习。
