___2018___年_6_月_20_日
一、今天发生的哪些故事，让我觉得幸福和喜悦？我想感恩什么？
抽塔罗牌，看到「開花」的那一刻，内心喜悦，我想“一定是特别的缘分”，让我再一次和「開花」相遇了。
于是，我把手机关静音，开始去写端午节北京之行的点滴感悟。体会着透过内心感受到的点滴，我把他们都一一记录下来的美好，那种感觉我很享受其中。
今天选择在家，慵懒的一天，没有出门，除了美美的睡觉，就是写文，整理照片，发布活动，回复消息……
今天我想感恩陪伴我、支持我的生命，有你们的见证我很荣幸。也感恩自己一笔一笔的写下生命中的片刻，以此来为自己见证。另外也特别感谢喜欢我的文字，为我打赏的丹丹姐、海将军、昌兰……
二、今天我被（或差点被）自己内心的哪个“故事漩涡”给卷进去？我做了什么，让自己能够稳坐“台风眼”？
慵懒的时刻里总是有一个声音“你这样就等于在浪费生命”，嗯，我觉察并看见，我体会并感知着。
抽完塔罗牌，准备好一切就开启了写作，一鼓作气在微信公众号里排好版并发布，然后沉沉的睡午觉。
好像做完了这一件事，我今天就很满足。是的，如此度过了今天，我依旧为它记录。
三、今天我有没有被别人的“故事漩涡”给卷进去？（“那是你的故事，不是我的故事。”）我是如何觉察到并退出的？
我跟他人有缠缚的地方吗？（“只要我还期待你看见我、认可我、接纳我、替我爱我的内在小孩，只要我还在期待你按照我的意愿去生活，我就跟你缠缚在一起。”）我是如何觉察到并解开的？
本来要在微信群做一个读信的活动，为此在读书会现场、微信群里也特别特别的说明了为什么要做这个活动，并约定今天大家一起来读。
但是经过昨天的「看見」，我把这个活动只是做了发布，给出自己精心挑选的音乐，并做了邀请，然后内心坦然地接受一切的发生，不再因对方是否回应我而受困。
我也用这样的方式，告诉自己“你的时间和生命也很珍贵”，允许并接纳对方当下的选择。
四、今天我改写了自己哪些“木马程序”？
从__鄙弃这样慵懒的自己__到__有觉知的和自己相处__
从__害怕不回应__到__我接受对方有这样的选择__
五、今天，我有用白光疗愈陈年的“情绪结石”吗？我好好爱过自己的内在小孩了吗？
和自己并肩，不离不弃。感受每一个当下，我不再伤害你，我选择好好的呵护你，爱你。
对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。
六：我今天有朗读过自己的最高人生故事版本吗？我有聚焦我现阶段的成长主题吗？
一笔一笔皆人生，我继续书写自己的故事。
细细品读那些文字，感受文字背后的力量，我也为即将到来的年中规划着。
七：我的生命故事国境线有扩大吗？我做了哪些从前不会做的事？认识了什么新朋友吗？
八、对于那个我想创造的生命故事，今天的我有做任何承诺吗？我兑现承诺了吗？
九、如果要跟宇宙下订单，我可以让每个细胞都发射出的感觉是什么？
亲爱的宇宙，请您帮助我实现__月入5000+__的心愿，为此，我会调频自己的每个细胞到__勇敢，坚定，自信__的感觉频率上。
我承诺让自己先活在梦想已成真的平行宇宙里，我时刻活在“梦想是真”的喜悦中。
十、今天，我发现自己：可以插上灵性的天线，顺着心流写出属于自己独特生命样貌的文字。
其实，我可以做出的新选择有：坚定的走自己选择的路，不畏惧孤独。
我做出决定：为自己的心田好好播种。
版权设计：马冉冉（微信公众号：女神的花园）
