___2018___年_6_月_9_日
一、今天发生的哪些故事，让我觉得幸福和喜悦？我想感恩什么？
在家，慵懒的看电视，看书听音乐，又慵懒的睡了午觉，睡醒后为自己做午饭吃，然后洗了衣服，收拾好屋子后出门，买菜，回来后听微课，准备晚饭……
悠闲地生活中，宁静，安稳，也喜悦～
为周日的读书会，沟通场地，确定新加入的伙伴，通知大家准确的地址以及注意事项……
我觉察自己的内心，有一种理所应当的“你应该理解我”的声音。觉得自己的第一批读书伙伴都是自己亲近、信任的的人，应该对自己的邀请做出回应，即便是不来也会回应我自己的决定。
而我自己呢，在没有回应时，内心失落，然后内心那个“听天由命”的声音出来了，还试图劝说自己“别多想，该来的总会来的，不强求”。
今天，我静静的看着内心的变化，觉察着这个信念模式。是的，我还没有做到主动，还没有做到直面问题，甚至还没有做到温柔坚定的回应它。
我让自己把时间留给备稿，留给对场地，流程的设计遐想之中，我体验着这一场练习带给我的一切。
我想感恩自己的内心，柔软、敏感、脆弱却也智慧着的内心。我想感恩自己的坚持，无论是面对自己、面对他人，我为内心想做的而坚持着。
二、今天我被（或差点被）自己内心的哪个“故事漩涡”给卷进去？我做了什么，让自己能够稳坐“台风眼”？
没有得到回应，我在想是不是我不够好？在朋友面前都做不好，在陌生人面前自己又能做成什么样？让朋友失望了，好丢脸……
就是在现实中状况不断的时候，内心也是五味杂陈，头脑中思绪万千，对自己的怀疑统统出现。一面说服自己，一面又开始打压自己。
我觉察着发生的一切，用最糟糕的情况也不过是我需要一次又一次的招募伙伴，一次又一次的不厌其烦一对一邀请伙伴，又或者，我一个人开了一场读书会，仅此而已！
我也开始告诉自己，向内看，他人的选择并不是来证明你不够优秀。走了这么长的路，你足够撑起自己内心的伞，为自己遮风挡雨，你可以！
回归到要做的事情上，一条一条的安排妥当，甚至于我开始寻找可以寻求帮助的地方，而不必事事逞强。
三、今天我有没有被别人的“故事漩涡”给卷进去？（“那是你的故事，不是我的故事。”）我是如何觉察到并退出的？
期待被看见，期待被回应，期待被认可，这种感受还在。当我觉察到的时候，我可以转身先看见自己，先好好的爱自己。
四、今天我改写了自己哪些“木马程序”？从__理所当然的认为自己所喜欢的、愿意不惜一切付出的人，也会对自己认可、喜欢、尊重__到__不论你是不是回应我，我都足够好，有足够的能量去做我想要做的__
五、今天，我有用白光疗愈陈年的“情绪结石”吗？我好好爱过自己的内在小孩了吗？
我看见了自己在为喜欢的事情付出着，看见了自己的努力，你所做的我都有看到。
我为你见证，我会爱你，一如既往。
六：我今天有朗读过自己的最高人生故事版本吗？我有聚焦我现阶段的成长主题吗？
我的最高人生故事版本：我是一个温柔、坚定、勇敢的女人。我拥有足够的爱的能力，我拥有足够的获得财富的能力，我拥有足够的获得幸福快乐的能力。
现阶段的成长主题：静心、学习、练习
七：我的生命故事国境线有扩大吗？我做了哪些从前不会做的事？认识了什么新朋友吗？
从怯怯的做一对一的邀请，到内心忐忑的邀请，再到如今敞开坦然地邀请，一点点的让内心感受到丰盈、坚定、勇敢的力量。
读书会吸引到五个新朋友～
八、对于那个我想创造的生命故事，今天的我有做任何承诺吗？我兑现承诺了吗？
活在当下，我有一点点的练习着……
九、如果要跟宇宙下订单，我可以让每个细胞都发射出的感觉是什么？亲爱的宇宙，请您帮助我实现__月收入5000+__的心愿，为此，我会调频自己的每个细胞到__自信、坚定、勇敢__的感觉频率上。
我承诺让自己先活在梦想已成真的平行宇宙里，我时刻活在“梦想是真”的喜悦中。十、今天，我发现自己：很敏感，也很智慧！很善良，也很勇敢！我发现自己可以不用做“老好人”，发现自己可以坚定的去做喜欢的事情！
其实，我可以做出的新选择有：直面问题，温柔坚定的说出内心的想法，沟通问题不是逃避问题。
我做出决定：接受每一个状况的出现，同时自己能够勇敢的表达出自己的内心。
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