春节七天假期结束了,时间好快。
对时间流逝的感知速度确实是不均衡的,大年三十那天感觉时间过得很慢做了很多事,年后到了初一初二还尚且记得每天做了什么,初三和朋友玩了一天之后,初四五六过得简直像做梦一样,一眨眼就完了。一觉醒来就要恢复上班了。
假期七天做了几个小试验,把结果记录下:
1.不主动找人聊天。
回顾以前对外交流的方式,太TM心累了,虽说主动的人才能掌握自己想要的东西,但以这种过度强付出的方式去交友,对自己的损害也好大,身心俱疲。
加上前段时间做测试,说我这一年里会对过去的人际关系做大的整理,那刚好就以此开始,不要再那么心累去主动了。
结果也并不太出人意料,在不主动找同学室友们聊天的情况下,没有人会主动找我。虽然拿起手机会有丝:害,怎么又没有有效信息的想法,但也接受了这个现状。
2.足够的躺睡时间
上个月开始喊说要调整作息早睡早起,但实际执行时往往还是晚上看手机不睡,早上起不来。
可能是有了测试后说我这一年要多休息的锚定信念,我真的觉得自己适合躺着。
但事实是睡觉时间还是得规律,不足了会,多了会头晕。
3.和家人在一起
在舅舅家的时间比较多,在爷爷奶奶家时间比较少,和他们在一起时也经常自己看手机他们看电视,没有高质量的陪伴,去好好看看她们。
但这次和大舅妈大舅的聊天,和弟弟的聊天让我意识到资源就在身边,自己家人还是要多去问多去聊。
4.在不同平台去表达
追星七八年的我一直是消费者角色,去看各路物料和粉丝生产的内容,从没想过也觉得自己剪视频出文很难。
但这次在开始follow小宋后,有些按耐不住自己的表达欲,也觉得小朋友好的地方就是该记录起来,夸出来让更多人看到,所以去老福特开始发了。
虽然不算产生一手物料,经常是看到别人物流后的有感而发,但看到点赞和推荐,还是很有成就感。
李松蔚老师说把假期当做一场试验,我的体验如上,试验结果告诉我还是要去参与做些事情才会留下印记。