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《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，
我国18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%。在抑郁症患者群体中，50%为在校学生，41%曾因抑郁休学。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。
调查研究发现，生病的孩子背后，大多有个内耗对抗式家庭。
为什么说孩子出现心理问题，病得更重的可能是父母，或整个家庭呢？
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真正让我意识到这一点的，是一个叫思乐的男孩。
思乐总是无法集中注意力，连日常作业都无法完成，情绪低落。
医生诊断思乐是抑郁，但母亲觉得，真正的原因是——手机。
“给他玩手机，他就挺好的。一到学习，就各种不舒服。抑郁症就是借口。”
当我给父母孩子说明咨询的相关事项时，思乐开始有点注意力不集中。
这很正常，毕竟才10岁，正是精力旺盛的年纪，还可能受到情绪的影响。
母亲打断他：“老师跟你说话，你要认真听啊，不然你怎么懂！”
从进门起，这样的场景一直在发生：
思乐对咨询室充满好奇，侧头观察，母亲说：“你老实点，不要乱摸乱看”；
讲完咨询相关事宜，思乐提出上洗手间，母亲说：“每到关键时候，你就掉链子”；
知情同意书签完后，思乐对折给我，母亲又抢下来，“好好的纸，你折他干嘛”.....
孩子每做一个正常的动作，就会迎来一句指导或批评。
“都说了你要.....你为什么不........”
这个句式衍生的负性情绪，或许曾无数次在这个家庭蔓延。
突然间，一直在旁边沉默的父亲低吼了一句：“都是你惯的，被你养成了废物！”然后，不耐烦地走开了。
一切都像家庭剧一样，在我面前上演。
我感到一阵窒息，突然有个猛烈的念头窜入脑海：
如果是我，我可能也会抑郁啊。
母亲始终认为，孩子的病源在手机，而在那一刻，我看到了真正的“病人”：
一个典型的内耗对抗式家庭——
对家庭投入精力最多，强控制欲的母亲＋容易指责抱怨，养育缺位，缺乏耐心的父亲。
这些年，他们互怀恨意，指责攻击，一家人就像纠缠多年的钢丝线一样，反复拉扯，彼此折磨。
而中间，夹着一个无能为力，对一切习以为常到麻木，最后走向绝望的孩子。
如此，孩子身上容易出现的抑郁，焦虑，强迫，厌世，便显得那么的“合情合理”。
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所以说，一个生病的孩子背后，往往有一个内耗式家庭。
不管是抑郁症，还是其他心理问题，大部分时候，都不是孤立存在的。
孩子的症状，不是源头，而是表象。
它是来告诉你，你的家庭可能生病了，它需要修复，需要帮助，需要治愈。
它是来告诉你，核心问题是：
这个家没有真正的情感连接，孩子们没有安全感和值得信任的人，家人之间没有被充分地理解和尊重，找不到各自存在的价值。
而不管是父母，还是孩子，每个家庭成员，都会面对现实多重、复杂的压力，社会激烈的竞争，教育的内卷 ……
所以比起批判和对立，我们更需要的，是理解和改变。
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