践行周期:2018.4.1~2018.7.1
践行人:杨雪梅
三个标签:
1、易效能践行者 2、金融公司管理者 3,8岁孩子妈妈
践行90天三个目标:
1、健身减重10斤
2、学习巩固效能工具
3、养成清单,晨间日记和检视习惯
本周G1686践行情况:
早起+青蛙打卡7/7
健身:运动三天
清单 每天有收集OK
参加G1686小组会 上课没参加
G153/4.0每天打卡:
演讲:朗读续声打卡 7/7
阅读:本周无阅读
领袖:参会OK
健康:训练腰背
反思:本周主要演讲打卡,练声,演讲组主持,以及周末两天PPT班学习,很开心和2组小伙伴们相聚,老师的课很有能量,脑洞大开。本周基本非常高效完成各项任务。不足在健康方面稍弱,腰疼和没精神。保持平衡生活,健康很重要