对冥想有了不同的理解,我们可以进行不同方式的冥想,无选择觉知冥想,超觉冥想,高觉知冥想等。选择一种适合自己的方式开始去做,就好。太多的思考和对结果的预设只会增加没必要的拖延。当没有把事情落实下来去做,只能证明对这件事的重视程度和喜爱不够。真正想做的事儿,不需要计划打算,早就已经付诸行动了!
纳瓦尔宝典—5
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