IP属地：浙江
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2024-11-27
🍅记账/会话/排程：【11.27】 🐸①疏通（饮食穿搭）十二经络《气道》 🥕②归位：家务（洗衣/做饭）一屋不扫何以扫天下“庆祝3分钟”闪电清理【...
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2024-11-26习惯养成中·碎碎记
①疏通（饮食穿搭）十二经络； ②归位：家务（洗衣/做饭）一屋不扫何以扫天下 Day2【【冥想入门】10分钟引导冥想：我是这样一个人，真好｜欣赏自...
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2024-11-25《气道中医：以气治气，以通为治》【书摘】D1
热平衡的几种异常状态：微观气化异常 ①卫气过寒。大体为麻黄汤证，可辛温解表。 ②营血过热。大体为桂枝汤证，将营血的热能从气分透发出去，将营血温度...
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习练摘记D3🎉2024-11-23追更周要务·福格进度
《福格行为模型》 【连接☑爱语肯定】今天11.24日【🌤】，有想说说的么❓昨日为扫除道也找到了一个长期打卡归属🎉 早🥕Ⅰ运动&滋养✔ 鹅圈子·十...
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习练摘记D2🎉③面部经络变美营W47本周养生学习打卡✔🎉👍饮食穿搭/日常冥想/晨读舒展 ⏰课程安排： 周三19:30 第一课：面部经络抗衰 周四19:30 第二课：头部经络抗...
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2024-11-22D1五追更《大道朝天》第9集片首/头曲？似乎80多张图片？ 想起周三公开课提到的心理上位者“教导者”这一特质 感触：是明哲保身/事不关己还是不畏艰险地勇于尝试/挑战与突破，...
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有何Book《影响力》共读
【实践】交谈中的“确核”在互惠、承诺、认同上的效用。展示是一种互惠吗？ 社会认同原则，对于事情的第一判断标准来源于别人的意见，你看到别人在做的事...
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书摘《金钱心理学》第10章存钱
存钱，很简单但容易被忽视的第一条法则 ——财富积累与你的收入或投资回报率关系不大，而与你的储蓄率关系很大。 让我来讲一个体现效率力量的小故事。 ...
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书摘《纳瓦尔宝典》第二部分第四章 自我救赎
为什么冥想的力量如此强大？ 人体的周围神经系统由自主神经系统和随意神经系统两部分构成。 这并不是说，仅靠激活菱脑就能战胜任何疾病，而是可以把大部...