🍅记账/会话/排程：【11.27】
🐸①疏通（饮食穿搭）十二经络《气道》
🥕②归位：家务（洗衣/做饭）一屋不扫何以扫天下“庆祝3分钟”闪电清理【11.27】
·早晚正式活动前，先3分钟；
易效能12个好习惯🗓用图标帮大家记住
1.早睡早起🌙🔆
2.写晨间日记📝
3.阅读📚
4.运动🏃
5.随时收集🥔记录事务到清单📥
6.每天查看与检视清单🔍
7.用番茄工作法【专注】🍅
8.要事第一的原则【吃青蛙】🐸
⭐9.定期整理🗄
10.健康饮食🍱
11.冥想👤
12.每天感恩💗
2024-11-27
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