20170814

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#

20170814(21/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰(完成✅,未完成❌)

陪老公儿子去玩✅

参加公益沙龙❌

【今日3朵玫瑰】

参加学习2小时

抱抱儿子抱抱自己,臣服

运动30分钟

幸福实修30天目标

在家时打扫卫生

每天运动30分钟

每天臣服,拥抱儿子拥抱自己

【幸福金句】

每天每件事轻松满足,人生则成功快乐。

觉察日记

今天陪儿子老公出去玩,其实是老公陪我们玩,他不喜欢玩,那个地方老公钓鱼经常去的桐庐,我们没去过,一开始出发老公就在说那里有什么好玩的,去太多了,我说我们没去过,还是怪他那么烦的,出来还说这么多,后来和他讲,既然出来了就不要这么多抱怨了,后来他去钓鱼了我陪儿子玩水。今天儿子老是抢我手机玩游戏,玩了一个多小时还不肯还我,怕他看坏眼睛,还是有点烦躁。晚上本来要去参加沙龙聚会,吃完饭已经六点半了,群里也没反应,不确定有没举行,七点多了想想人也有点累,还是有点惰性吧,不想跑出去了。晚上陪儿子一起看书,儿子觉得这次这本书很有意思,看了好久,今天主动去洗澡了,玩了会游戏去睡觉了。

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