感觉自己像是一个生锈的齿轮，感觉自己的生活像是被卡住了，无法前进也无法后退。
那些斑斑锈迹就是我一直也没有改变的固有模式，固有思维，限制住了我向前的脚步，也限制住了我移动的方向。我无法呼吸也无法思考，大脑也像生了锈，整个人的状态都是停滞的。
自己有一个不好的习惯，总是会被自己的过去牵绊，并且无法将过去的经历化成自己的养分。到今天自己都缺乏一个行动，就是复盘，并且缺乏注意力，什么都想要，但是往往什么都没有得到。
昨天有听胡子哥直播回放中的一点，要学会保护自己的能量，注意力。VK昨天跟我聊的时候也在说自己容易注意力分散，没有办法把能量集中去做一件事情。
接下来要去复盘自己的斑斑锈迹是什么，看见最重要，然后去行动，改变。
