上午春霞来给我教练，因为孩子们都放假了，她的孩子也来了，所以聊得时候没有那么连续。
聊到未来。
之前听罗胖的启发俱乐部:未来的实质是什么？
罗胖是这样回答的:
未来不是现在的延续，未来是对现在的否定。用现状去推演未来，是一件看起来多么对，但是在现实中又是一件多么扯的事。
未来的实质是意外。
我根据《五种时间》的方法，做了自己的葬礼策划。
罗胖说:站到终局来思考现在，之所以有神奇的作用，是因为我们终于意识到无限推演的模型会终止，终局会到来。我们现在所做的一切，是喂养那个假想中会无限延伸的模型，还是为那个我们终将迎来的结局？
想不通的事，就把它投影到终局上试试。
几年前，我做过《当我的生命只剩下6个月》，现在回头看当时写的，自己想做的事情现在依然没有去做。
人不仅容易健忘，而且是不见棺材不掉泪，事情没有真正发生的时候，就好侥幸地认为它不会发生。
我们总以为来日方长，未来有很多时间可以去做那些事情。
在极限的情况下:葬礼策划或者假如生命只剩下很短的时间，这可以让我们从日常的琐碎里抽离出来，去真正思考哪些是真正重要的东西。扫清层层迷雾和障碍，看见自己的真心。
可一旦扎入自己的生活，真心又很快被淹没了。
我要经常翻出这些记录，让自己回到清醒的状态。
春霞还给我做了平衡轮，找出了下一个话题:健康。我看重健康，但对自己的健康状况又是很不满意的，我一直想要好好运动，但是却没有付诸行动。
期待下一次有新的觉察和行动。
下午和老大去图书馆还书，看书，然后借了新的回来。
当然，还买了好吃的。
哥哥把自己的奶茶留了一小半给弟弟，他说自己吃得太饱了。这样也是好的，至少没有硬撑着嘛。
接完弟弟，我们一起去游泳，西西给我做教练，这次的憋气有了小进步。
果果的篮球到了，录了他给篮球打气的的视频。
想明天早上去那片草地拍日出。
晚饭后，听了一节刺绣课，做了笔记。
孩子爸说:要多放手，给孩子们自己来做。
洗碗，丢垃圾，取快递这些事情，都交给了他们。
今天的一袋子书，也让老大搬。
