1、没有过度的准备马上去做事，尽管没有很好的完成，但是我已经开始去做，非常不错，之前做事会思来想去，迟迟无法行动起来，今天算是有点颠覆性的进步；
2、想要达成的目标要在舒适区之外，但执行目标要在舒适区之内，刚开始迈出第一步时，一定要足够简单容易，没有阻力，初步的快速成功会大大激发动力，信心倍增，实现快速起步；
3、因之前做计划奔着完美去制定，失败多次，现在对做计划本能抗拒，逃避。不能一直这样下去，办法就是要积累胜利的感觉，制定可实现的小目标，在每一次进步中积攒自信心；
4、始终把关注点放在想要实现的事上，经常自问：“你想要的是什么？”，可以随时提醒自己不被琐事干扰；
