发现消耗最长时间的，既然是那无用的刷娱乐。
比如，早上五点的闹钟，生物钟调节的好，自然醒来，起床也不是太难的事。
接下来的入厕，洗漱若没有刷手机，满满当当的十分钟，应该绰绰有余。
然而，我发现一般能出门时，常常都是五点四十分以上了。
那也四十分为例，让我好好撸一撸，时间都去哪了？
起床，穿衣，洗漱，十五分钟。
入厕，二十五分钟以上。
嗯，首先审明，没有便秘，没有任何排泄功能障碍。
但，自我坦白，机不离手。
只要在手，就会点开，只要点开，就会不知不觉刷起来，常常忘了自己在干什么？
只到脚都麻，才猛然惊醒，慌里慌张收拾残局，匆匆出门。
要说在卫生间刷机，有什么用？真的百无一用。
浪费时间是其一，本来十五分钟就能轻松出门，非得弄得慌里慌张的四十分。
其二，有碍健康。不是专业的，分析不了其中的条条道道，只知久蹲，久坐都不对身体有利。
其三，用二十五分刷的内容，大多数为无聊的娱乐视频，对自我成长没有一丝丝的提升。
刷完，大脑一片空白，甚至都说不上上一秒的视频，只是弄废了双眼。
道理，人人都懂，做到却很难。
不再娱乐至死！
拒绝刷机，感觉时间都是赚了的。
切记，手机只是工具，不要成为你的主人。
为这美景，也要禁刷了！
