雷素敏坚持原创分享2175天，比如说对自信心的一个评定，如果我们来给自信心评个分的话，最高十分，最低1分，你现在大概给自己评几分？那比如他说我现在评三分，那你前段时间他有可能前段时间是高的，前段时间五分，然后就是不把它初始位置定位是1分，它初始位置有可能是更高，也可能更低，都不一定，你也可能说我初始位置，那就我刚开始的时候我是-10分，现在我是三分都有可能各位这样我感觉会更灵活，比如假设他原来是事情刚出现的时候1分，现在是3分，我们就可以探讨，那现在3分跟最开始的1分有什么不一样？有了哪些变化呢？以及怎么样做到这些变化的？有谁注意到你这些变化了吗？那你希望他有什么变化？如果他希望提升，那就探讨那希望提升到几分，提到5分准备多长时间提升了5分，就是有个期限，这个期限会更促使一个人容易完成这件事情，怎么是这个时间？比如说希望两周，怎么是两周啊？他一定有他的意义。那么如果两周以后你达到了5分的状态，那个时候的你可能会是什么样的呢？会有哪些具体表现？那个时候的你在做什么，那个时候的你可能会怎么处理当下的事情，那个时候的你可能会有什么感受，周围的人可能会注意到你的哪些不同，哪些变化，他们可能会说我你跟3分的你相比有什么不一样？，对5分做详细的探讨，然后再接着就问他，所以怎么样可以让你从3分朝着5分的方向前进？你做些什么？你有可能做些什么？那如果你做了可能会带来什么不一样，那所以接下来你有什么打算？这样的话他就有了掌控感，也有了信心，去迈出行动。