因为昨天胰腺隐隐作痛，今天很早去看医生。早上也没称体重，也没吃早饭。看的是中医，问诊完直接回家，等医生寄过来。
午饭是一个燕麦馒头，三张豆腐干，再煮一把叶子菜。唉，为了控制我的胰腺炎发作，还是低脂饮食吧。下午去工作了。晚上有聚会，大多数时候是他们吃着我看着，但还是吃了好些油不大的菜，不吃饿呀。
吃完晚饭走回家，都九点多了。胰腺又在痛，真担心，严重了又得住院。回家赶紧把我的茉莉花茶喝一大杯，运动也不做了。休息。那天在刷知乎时某篇文章说，体重恢复之日就是胰腺炎复发之时。我不想死，要努力减重。
第20天，关键词：没称重没运动的一天。
