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Dear Shine，

您好，我是豆豆。我的生命牌是7方片，守护牌5黑桃。如果让我介绍一下自己，「打不死的小强」就是我的真实写照。

我从小在爷爷奶奶身边长大，到了上学的年龄才回到了爸妈身边。在刚回去的那几年里，我一直觉得自己是个外人，有些融不进去。其实我明白父母非常爱我，是我自己没能打开心扉。

我从小懂事就比较早，念书时成绩也还可以。高考的时候我本来考上了北方的一所大学，家人也说我只要能考上大学他们就很满意了。对我而言那并不足够，所以我毅然决然复读了一年。然后以全校第七的成绩考上了重点大学。

毕业以后，我进入了一家日企工作，凭借7方片出色的销售才能以及坚持不懈的努力，6年时间我从小白做到team leader，让公司的业绩整整翻了3倍。期间也曾遇到过嫉妒我的上司，经历过行业的低谷和一些非常糟糕的时段。它让我看到人心的丑陋，同时也看到人心的美好。

工作上勇猛前进，而亲密关系上遇到的问题很让我头疼。其实过去我一直以为自己不具备情感上的需要，直到今年遇到了一个人，我感到自己的心被击中了，却不敢对他表达这份感情，始终处于暗恋的状态。其实我很多次告诉自己要勇敢地前进一步，而终究没有。最近的一次聚会上，我听到消息说他要结婚了，当时我拿着酒杯的手都在颤抖，可还是努力克制，所有人都没有看出我的异常。

平时和家里人在一起，我也是非常非常难以对他们表达自己的感情。甚至感觉越是喜欢的人，越要躲得远远的。上一次，我的小侄子在微信里说「姑姑我想你了，你什么时候回来？夏天回来好吗」。被一个小人儿如此直白的表达被需要，我感到很感动，很开心。而轮到了自己还是不知道该怎么做。请问我该如何学会自如地表达自己的感情，表达自己的需要呢？

书上也说7方片在情感上的功课比较多，「爱情生活中通常有牺牲和失望，除非他们学会对别人放手，做本来的自己」，能在操作的层面具体解释一下吗？我的生命牌7方片似乎是一张会经历很多的牌，我不怕经历这些磨难，也把它看作是历练，那什么时候是个头呀？方片人具体怎么做才能从物质金钱的需求中走出来，走上灵性的道路呢？

感谢老师的耐心与指导，祝您生活愉快！

豆豆 致上

7方片/5黑桃

亲爱的豆豆，

谢谢你的分享，看你一路飞仙，真的很佩服你的刻苦与坚持，让我觉得没有什么是你做不到的。也许压力越大就越能激发出你的潜力。

事实上，作为7方片，你人生最大的挑战就是来自于亲密关系，所以多放一些注意力在这方面，会让你接触你生命的核心。我们的情感非常敏感而多变，我想起你上一次作业里描述的场景，喜欢一个人那么久，竟然能克制不表达。这大概就是你方片加黑桃能量所为，完全压制内在涌动的渴望，这让你像一只蚌，硬硬的壳子，让人看不到你的真心。什么都没发生，固然很安全，也真的可惜。我常常觉得爱的发生，是神的意旨降临，是非常美好的，无论发生在谁与谁之间。有的时候看似老天作弄，而有的时候是上天的礼物。

7方片的人，或早或晚都是要走上灵性道路的。参加一些修行对你非常好，同时也记得，生活是最好的道场，迎接你的挑战，去做你最怕最不擅长的事。Q红心德兰修女说的一句话特别有力量：爱，直到成伤。让自己受伤，让这些痛苦挫折成就你，沙子变成珍珠。

你问如何才能「学会对别人放手，做本来的自己」，这里有个例子。

我特别喜欢潜水。在学习紧急救生的时候，教练教了我一件事，不要正面去救落水的人。一个快溺水的人，会处于求生本能把你拉下水， 死死不放。所以教练教我们要先从后面把这人打晕才能实施救援。出于不安全感，我们会无意识地牢牢抓着对方，使得双方在关系中都不自由。当我们处在焦虑忧虑不安的状态下，我们会对别人的正常行为过度解读和过度反应，从而制造出种种误解和关系危机。最难的是，我们完全意识不到自己的表现有问题，除非有一天我们放松下来，才知道原来处于紧张之中。只有当我们的心自在了，爱才是自由的。

再次感谢你写这么长的文章给我，能了解这样出色的你，我感到非常荣幸。

愿你探索真爱的旅程，勇敢、无畏。

Shine 致上

10梅花/3红心3方片

纸牌能指引你未来这一年地努力方向和机会，清除你亲密关系上的障碍并增加幸福感。点赞加wx：Sophiannn，我为你准备了大礼包「每天前3名免费咨询」备注“简书”