01 心急吃不了热豆腐
还记得我们小时候蹒跚学步的样子吗?
我们很艰难地站起来,一开始是扶着桌椅。慢慢地,我们想摆脱桌椅的束缚。双手离开桌椅的那一刻,颤颤巍巍,随时要坐倒地上的感觉。
我们不断地、一点点地努力着,终于,我们可以自由地行走了。
孩子是单纯的,他们没有很强的功利心,学走路的时候不会想着我马上就要学会走路甚至奔跑。他们慢慢地、一步一步地,经过了一次又一次的失败,却仍旧不放弃。
后来的结果我们都知道了,孩子们学会了走路,也学会了奔跑。
长大后的我们,在做一件事情的时候,当年那种蹒跚学步的耐心还在吗?
我们总想着同时做很多事情,而且想要马上看到结果,对于别人的评价十分在意。
如果刚开始没有一些正面的评价,就变得很烦躁,这时候遇到一些不顺便怨天尤人,很大可能性会放弃。
我们到底在着急什么呢?
02 降低期待,保持平常心
不知细心的你有没发现,我们长大之后的很多烦恼,其实都来自于对自己和他人过高的期待。
当你对一件事情超过了你自己实际能力,你在感觉到不知如何是好的同时,也感受到事情给你带来的焦虑感。
例如你手头上有很多待办的任务,留给你的时间却不多了,这个时候,你往往不是去马上完成,相反会感到巨大的压力和焦虑、烦躁的情绪。这样的情绪让你什么都不想干,但是不开始就不可能完成,如此造成恶性循环。
其实这个时候,你应该降低一些自己的期待。事情都有轻重缓急,放弃掉那些不重要的事情,将一些不紧急的任务也尽量排后一些,专注于那些最重要、最紧急的任务。
对自己的这些重要任务,不要抱有过高的期待,以一颗平常心去对待。
没有期待,所有的好事都变成了惊喜。
焦虑会阻碍我们的前进,主动降低欲望和期待,可以让自己卸掉精神包袱、轻装上阵。
我们来到这个世界上,所有的事情对于我们来说都是陌生的,我们需要从头开始学起。那必然要经过开始的笨拙和失败。
如果你早起了两天就觉得早起好难啊;如果你跑步了3天就觉得自己不适合跑步;如果你刚上一周班就觉得自己不适合这份工作。那不是因为你不和时候,而是因为万事开头难。
总是要熬过开头那段艰难的时期,才会有一天突然豁然开朗。
03 请允许自己慢慢变好
我们总是羡慕那些天赋极高的人,仿佛他们学什么东西一学就会,做什么事情一做就成。
那只是我们看到的表象。
他们背后的努力,对于一件事情几十年如一日的坚持,对一个难题夜以继日地钻研,才是他们成功的根因。
我们与他们的不同,在于我们急于求成,他们却愿意用自己的一生去积累、去坚持、去改变。
不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。
只要你愿意在一个有价值的领域不断前行,有目标但是不要有过高的期待,路不怕长,只要前行,总能抵达终点。