学会和原生家庭和解

不久前看到一个话题“原生家庭对你的影响”,我翻看了几百条评论,大致可以把原生家庭对我们的影响归纳为以下三点:

1、道德绑架

    很多人都有被原生家庭无意间的道德绑架,比如“要不是因为你,我们早就离婚了。”“爸妈砸锅卖铁的供你读书,你一定努力才行。”“爸妈年纪大了,你就不要远嫁了,将来我们也好有个依靠。”可以看出父母的出发点都像是为了我们好,实际上在这个好字,加上沉重的枷锁,枷锁的钥匙掌握在父母手里,我们拒绝不起。

2、自卑

    就像《人间失格》里说过的一句话“胆小鬼连幸福都会害怕,碰到棉花都会受伤,有时还被幸福所伤。”因为自卑,所以总是怀疑自己不配得到幸福,总是害怕会失去。

3、缺乏安全感

    这种不安全感来自自身性格的缺陷,或者说因为家庭不够和谐的影响,所以总是担惊受怕,害怕分离。


  我们经常说原生家庭对我们的影响时,通常看到都是些负面的声音,很少看到幸福的评论。当然有可能幸福的人都忙着幸福去了,没有时间来关注这种无法引起共鸣的话题。

  然而我们已经在这样的家庭中成长了,我们的一些个性已经形成,去责怪原生家庭的种种不好,无非就是一种发泄,根本问题还是会摆在那里,无济于事。


  “既来之,则安之”,既然已经成为事实了,我们能做的,是怎样才能让自己走出来。


1、理解自己的原生家庭。

    其实我们处于一个新旧更替,各种多元文化冲击的时代。我们的父母刚好处于从旧时代走向时代的过渡期,因为受教育程度的不一致,经济文化的不同,难免带着一些守旧的思想在。但是由于受到新文化的冲击,他们又想跟上我们的步伐,于是他们开始努力学习新的科技,为了方便跟我们沟通,不会拼音就用手写,不会手写就语音。其实我们换个角度想,如果我们处于我们父母的角色中,我们肯定也很着急,我们的儿女他们接触了我们不曾接触过的世界,我们也很想参与。但是因为文化程度不同,学起来又很吃力,为了保持旧时父母的威严,又拉不下面子让孩子教我们,只能干着急。这样想来,其实父母也挺可爱的,他们只是想努力靠近我们而已。

2、沟通是和解的桥梁

    我经常有看到这种情况,逢年过节时,几个年轻人在谈论某个网络的段子哈哈大笑,这个时候父母们总是会问:“你们笑什么?”我们往往回答的是“算了,说了你们也不懂”。其实一句“你们不懂”像是一堵厚厚的墙,隔断我们与父母之间的生活。我们片面的以为父母的生活里,只有广场舞,家长里短,还有些婆婆妈妈的生活琐事。却从来不曾把自己的生活的大门向父母敞开,让他们的生活也有抖音,微博和追星。我们从未尝试过把这些所谓年轻人的东西分享给他们,又怎么知道他们会不懂,不喜欢。当代年轻人就是把自己与父母之间的界限划分的太明确,因为父母与自己教育程度的不同,生活经历的不同,眼界的不同,而简单粗暴的把他们划分在新时代之外,其实这是一种很自私的做法。

3、接纳自己的不足

  我们习惯于把自己的不足和受挫归结于家庭,也许家庭真的在性格上赋予了我们一些缺陷。但是当这些缺陷明明白白存在的时候,我们要做的首先是认同自己。不管是自卑也好,不安全感也好,这种刻在骨子里的东西,我们改变不了它,就把它们变成自己的一部份,然后再勇敢的走出去。不要因为遇到一点问题就开始怨恨家庭,我们虽然是从家庭中走出来的,但是我们是一个个体,一个只属于自己的个体,我们可以靠自己的努力成就一个新的自己。

  其实家家有本难念的经,没有一个家庭是完美无缺的,我们也许不那么幸运遇到一个不是那么幸福的家庭,但是我们可以通过后天的努力,给我们的孩子一个更好的原生家庭。

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