为什么我们不敢活出自己想要的样子?

情绪的开端

停笔了接近一个多月。从飞机坠毁事件到清明假期,整个天象都是阴沉沉的,我也始终提不起劲,内在感觉到特别无力、悲伤、阴郁、乏闷。我也看到自己太急于想去看到一些真相,但潜意识表层的情绪还是很多,没有充分看见并表达。

今早就因为要给学生的月考进行补考,不得不出卷子,让我很为难,导致情绪很大,就在办公室爆发了。当时的自己特别愤怒,觉得自己要按照领导的意思去让孩子拿出像样的分数,我感到很为难,这样的工作让我感到很不愉悦、处处受限,从小每当自己感觉到不自由、受到控制时,我都会感觉非常地愤怒,而每次,我的愤怒都会伴随着更大的悲伤。

我看到我的愤怒是来自于我的真实声音和意愿不被正视及接纳,这是明意识下的表层。而悲伤,是来自于潜意识深处,我不能做自己的痛苦及觉得自己很没用、很差劲的内在地评价的声音。



读取妈妈的潜意识

小时候的我也是这样,我遇到很不情愿做的事情时,父母的态度总是不容置疑的。我小声嘀咕,抱怨几声,有一次就被我的妈妈,在家门口大门敞开,路上行人都能纷纷侧目看到我和她的争执的情况下,让我跪下来,一定要让我承认我错了、我再也不敢了,她才愿意放过我。那个画面极其深刻。在我还算不错的记忆力中,我印象最深的有四次她让我跪下并低头承认自己的错误,并且保证不再犯了,我的母亲的情绪才逐渐缓和下来。

随着长大,我越来越不敢做我自己。我害怕让我的母亲不高兴。因为太过于爱她,以至于把她的黑暗面人格特质完美传承,变成了自己很讨厌的人。

从小接收到母亲潜意识里的恐惧的我,长大后变成了一个弱鸡,要花好长的时间去自我学习、自我成长、自我修复。奈何,这种原生家庭的烙印实在太深了。因为孩子跟母亲的依附关系很深,从母体到剪断脐带再到受到妈妈养育的过程中,我们是以妈妈的心为心,从妈妈的眼里去看待这个世界,也是从妈妈的眼里去看待自己的。

回到今天早上的事件。心中积郁了很多不平情绪的我,突然在那一瞬间,把试卷狠狠地摔到地上,然后非常愤怒地抬脚去踹墙壁,甚至很想捶墙。把怒火和烦躁发泄出来后,我无力地哭了。我感觉自己很没用,我觉得自己没办法教好这些孩子,我很差劲......

这些潜意识的信念不断涌现出来。那它们又是怎么来的呢?

原来我是如此地害怕自己做不好,让别人不满意。

前几周学生的家长给我打电话,孩子停学一年多了,文化课落下很多,明年中考,担心跟不上,让我多费心帮忙拉上来,帮孩子努力实现考上茂名一中(重点高中)的梦想。

为了不辜负这位家长的信任和交付,我努力想去帮那个女学生补习。无奈的是,她的心思并不全在学业上,往往左耳听右耳出,对学习的兴趣其实并不大。我虽早已看出,但又很不想受到家长方面的压力及否定,所以最后把自己坑进去了。导致会觉得这孩子如果不好,可能就是我的责任,我不能让让她不好,她不好就代表我不够好......

多可怕的信念。过度承担不属于自己那部分的责任,为了得到认可,分不清自己的界限,最后负重,把自己搞得很疲惫,也很狼狈。

除此之外,与这个潜意识信念更深的相关记忆还有吗?

我闭着眼睛,静静地跟自己待在一起,看着自己的心。突然咯噔一下。我发现自己活了30年,居然都是为了母亲而活,更确切的,应该是按照母亲的潜意识而活。其实我一点都不爱学习,我一点都不愿意在十几岁最好的青春年华去学什么教理,跟老头老太太神叨叨搞信仰和个人崇拜,我一点都不想复读靠什么好学校,我一点都不喜欢大学时的专业,我很讨厌数学......

这一切都像洪水猛兽般把我侵蚀。看到这些内在的真实的声音的那一刻,我泪流满面。



内在潜意识的声音

原来,小时想做老师的梦想不是我的,是妈妈潜意识里觉得当校长的舅舅更体面,过得轻松且光鲜(只是她认为的,真实也并非如此),所以她渴望她的孩子——我,能够做个稳定的老师,过着与她不同的生活。

原来,我也并不爱学习,虽然成绩一直并不是十分差,比上不足比下有余,但是我是为了满足母亲的期望才好好学习的。这是孩子的一种索爱策略:认为自己只有满足父母的期望才会得到爱。

原来,当年高考没考好,我一点也不愿意去复读。在父母发生冲突的情况下,只好迫不得已、委屈求全,以自我牺牲来息事宁人,逼着自己去复读。但我一点都不快乐,整个一年极其压抑和苦闷,只好用宗教信仰来自我绑架。

原来,我也并不想信仰高大上来粉饰太平,装点自己的无知与空虚。我只想在我本该的年纪,做些符合我年纪应该做的事。我只想自由自在地过着自己想要的生活。

原来,我对之前自己的选择,真实感受是这么的违心、这么的遗憾......


结尾:

我们太爱自己的妈妈,以至于想救赎她。但当我们感觉沉重,做不到的时候,其实会非常的无力及挫败,甚至对自己很失望。为了不“背叛”妈妈,我们只能与妈妈的潜意识的味道在一起,把自己的力量封印了起来,按照母亲的意愿去活着。但自己的潜意识对这样软弱、不敢活出自己感到非常愤怒,于是自我攻击。一方面很想活出自己,但又不敢违逆父母,在这样纠结中周旋,产生内耗。最后,我就成了一个弱鸡。在父母眼里不够满意,我对自己也同样不满意的弱鸡。

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