2018.7.29天气晴

晨间检视（周日）

就寝22:35晨起5:20

昨日午休/冥想:0min

如何过一天就是如何过一生

【今日三只青蛙】

1.学习：英语流利说，爱阅读一篇

2.效能：晨间检视

3.亲子：带菲比打针

【第一个100天目标✊】

1.事业：完成全年业绩目标（14/100）

2.坚持：易效能12个好习惯（14/100）

3.亲子：亲子阅读（14/100）

【昨日收获】

❤️阅读学习：写晨间检视+英语流利说+爱阅读

❤️张弛有度：

工作

1.

家庭

上午陪孩子游泳，下午搬家，昨天phoebe突然发烧，到大夫那看了下说是泡疹，原来最近泡疹病毒感染特别厉害，好多孩子都是谢，主要症状就是发烧。如果今天不是我妈发现phoebe有点发烧，可能我们还发现不了。以后要多观察孩子的一点点变化，留心孩子！

❤️效能感悟：

要多自律就有多自由，坚持是第一要务！

❤️阅读分享：

昨天听书。什么是管理者？什么是领导？领导力能学会吗？有很多工具可以用

【昨日反省】

1. 昨日学习状态有点放松，有些中薯，头晕目眩，主要是休息

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：

- [x]

2.早清单：

- [x] 早起

- [x] 朗读

- [x] 英语流利说核心课程30分

- [x] 晨间日记

3.晚清单：

- [x] 早睡

【感恩分享】

感谢老婆与我一起将我的目标整理出来