一、扎针
早上先去针灸。今天是第五次。颈椎一点不难受了，大夫说还得扎五天。十天一个疗程。说实话我有点怵了。今天扎的有点疼，尤其脑门那一针，真疼。而且那一针扎上后特别紧，感觉自己就被钉上了一样，太难受。那一针是管睡眠的。这几天睡眠质量不错。
二、梦
今天凌晨做了一个梦，梦到我去老家院子里上厕所，一直大鹅朝我扑来，拿嘴拧我。我赶紧回身往屋里跑，但是大鹅也追到屋里来，还有一头羊。吓得我往炕上跑，然后就醒了。
我不知道这梦预示着什么。下午发生一件事，觉得与梦境有关。
三、觉察
我这个人话太多。有时反应不过来或者一时冲动会说一些自己并不想要说的话，回头就后悔。所以我现在尽量不出办公室，不与人接触，省的言多必失。
