党参——补中益气、健脾益肺、益血生津
✅功效：
1健脾益胃：党参和人参的功效近似，只是药力更为缓和些，更善于补脾肺之气。对于治疗脾气不足所引起得消化不良，体虚、倦怠、食少便溏以及肺气肺气亏虚所引起的久咳不止、气短心悸、声低懒言、自汗盗汗等症状有较好的治疗效果。党参常与黄芪、白术、山药等搭配食用，用于治疗各种气虚不足所引起的病症，如倦怠乏力，气虚喘促、食欲不振、久泻脱肛等症状。
2养血补血：党参不仅有补气的作用，也有一定的养血补血的功效。党参能使红细胞及血红蛋白增加数量，促使白细胞数量回升，从而改善缺铁性及营养不良性贫血，对于肝肾面色苍白、全身乏力、精神萎靡不振、心悸、头晕目眩等症状有很好的补益效果。
3生津止渴：党参还具有一定的生津止渴的作用，尤其适用于教师、声乐演员以及说话较多的人群，可以改善因过多说话而耗伤气津所导致的气短、口渴、咽干、。烦渴等症状。
4增加免疫力：党参还具有一定的生津止渴的作用，尤其适用于教师、声乐演员以及说话较多的人群，可以改善因过多说话而耗伤气津所导致的气短、口渴、咽干、。烦渴等症状。
❤️宜：
党参味甘性平，并且可以起到补中益气这样的一个作用，简单的来说，党参就是可以补充我们的身体所需，而且具有安神这样的效果，也有滋补养血的一个作用，对于体虚的患者来说是比较适合的，
忌：
1.中满邪实者忌用。
2.有湿热证、热性病症者不宜单独服用党参。
3.有食积气滞表现者也不宜服用党参。
4.党参不可与藜芦同用。
5.长期食用党参，容易导致心率不足，失眠，烦躁，眩晕等情况。
6.服用党参时间过长，容易导致身体出现燥热旺盛，导致便秘，口舌生疮的现象出现。
