讲师：师源

积极心理学最新研究成果表明，决定一个人未来成功的有“七大秘密武器”，分别是

坚毅（Grit）、

激情（zest）、

自制力（self-control）、

乐观态度（optimism）、

感恩精神（gratitude）、

社交智力（social intelligence）、

好奇心（curiosity）。

其中，坚毅被认为是“七大秘密武器”之首。

Grit 坚毅 ：对长期的目标有持续激情及持久耐力，是不忘初衷，专注投入，坚持不懈是一种包涵了自我激励、自我约束和自我调整的性格特征。

师源老师从这个角度给我们分享了一节精彩的家长大师课。

以下是我印象深刻的几点：

01 重新认识失败

之前也听过很多的讲座，但没有经历过整个教育失败的过程时，就没有今天听这节家长课的深刻收获。

孩子在小学毕业考的时候，三科全不及格的时候，我觉得天都塌下来了，我不知道怎么办，不知道如何引导孩子，只顾自责和担心了。今天听了师源老师的分享让我认识到我应该如何重新认识失败——把预期的目标没有实现称为暂时性的失败。

因为，人生困难重重。这是《少有人走的路：心灵成长之路》里第一句话。同意这句话的人，才是拥有成长性思维的人。以前一直也是觉得自己是成长型思维的人，但实际上不是这样的，因为在对待孩子毕业考的结果时的反应就说明了我潜意识里的还是属于固定型思维的人，还有更多的时候担心来不及。而恰恰感觉来不及才是真的放弃了可以成长的思维的。

02 面对失败的情况所采取的方法

师老师在课程中还说了，要挖掘孩子的身上，哪怕只有一点点的宝藏，然后不断地的去放大，放大这个宝藏。这就需要我要用积极的心理去对待每一件事情，不管是正向的还是负向，都要去找到这件事情当中的优点、宝藏。比如，今天晚上的家长课，孩子她爸也在听这节课，他是看着他看着他的手机在听这节课，而我想要他放下他的手机专心来听这个家长课。我要求他放下他的手机时，他马上反抗说不要。而听到老师说到挖掘宝藏时，我就转变观念，就马上说，嗯，不错，他今天和我一起来听这个家长课了，这是一起来改变的过程。

那就是你是用固定性思维还是成长性思维来面对失败的？这里老师用了很多的例子来说明，谷爱凌的妈妈对待谷爱凌，采取的就是这样的一个成长性性思维，而且她也不要求孩子来感谢妈妈的，只要她是一直在学习的就好。

还有爱迪生的例子，他就是用一种积极心态和语言来说明，他5000次实验都没有把灯泡做出来都是成功的，是成功的排除了5000种失败的方法。哇~这个就是爱迪生他为什么能成功的最大的原因！

03 如何积极应对失败

我需要接受——耐心、毅力

我需要改变——突破口、微习惯、反馈&监督

这里老师举了一个她减肥的例子，她减肥成功的第一个月不是节食、不是运动，而是记录自己每天所吃的每一种食物，然后她就成功地减掉了8斤。从一个微习惯开始记录、反思，然后产生改变。我想到古典老师说的，当你想要建立跑步习惯的时候，第一个月，你只要早上穿上跑鞋下楼，就说明你今天已经成功迈出跑步了！我需要把这个微习惯研究一下，跟孩子一起去学习，去建立，去行动。

我也要接受自己在家庭教育上的挫败感，接纳现状，共情自己，爱自己，运用积极心理学陪伴孩子一起行动。