心理动力学观点 (25年1月12日)

人的行为是由强大的内部力量驱使或激发的,这种观点认为,人的行为是从先天的本能和生物驱动中产生的,而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突。看到这个理论时,感受到也不是没有道理,在上学的那个年代,尤其是在初中的时候,物质和精神都很匮乏,真是想过这个问题,社会和个人之间如何平衡。确实看到了在当时条件比较好的同学,当官的家庭的一些孩子,就没有动力学习和提升。最初理论认为,剥夺状态,生理唤起以及冲突都为行为提供了力量,就像煤为蒸汽机车供应燃料一样,在这个模型中,当机体的需要得到了满足而驱力降低时,机体就停止反应。现在大家都认为这个不全面,不客观。

发展到弗洛伊德提出心理动力学理论,人是有内部和外部力量组成的一个复杂网络所推动。弗洛伊德第一次提出人的本性并不总是理性的,行为有可能是被意识觉知之外的动机所驱使。

现在当我们阅读到,儿童发展,做梦,遗忘,无意识动机,人格,和精神分析,我们知道那是人的潜意识。

潜意识理论深入人心,我们在出生开始那一刻,甚至在成为一个卵细胞开始,我们所看到的,听到的,闻到的,感受到的,组成了我们的潜意识。我们不知道,形成了我们的底层信念,形成了我们的价值观,在不知觉中运行,它决定了我们的行动,主宰着我们的人生,决定了我们的命运。

想要改变人生,就要看到自己的潜意识,觉知自己,认识自己,潜入自己的潜意识,看见自己的创伤,看见自己的行为模式,从而改变我们的命运。

一个家庭,父母没有幸福的婚姻,从小父母打压,指责,如果对自己没有觉察,他也同样会打压指责自己的孩子,他也会婚姻不幸福。这就是轮回和命运。而他根本没有意识。

如果一个能觉察自己,时刻活着当下中,就会看到自己,就会为自己的情绪负责,不会把情绪发泄到孩子身上。也就改变了自己和家族的命运。

希望你我皆清醒,为自己的人生负起责任,看见自己的潜意识。疗愈自己,爱自己。

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