心理学中的“固定型思维”还是“成长型思维”
欢迎关注微信公众号澄清石灰水，共同探讨化学知识、教育、读书，共同学习进步。
在电影《土拨鼠之日》中，气象播报员菲尔日复一日的重复着自己的工作，感觉不到快乐和幸福，抱怨工作和生活的枯燥和无聊，也不被周围的人喜欢。一天，菲尔被派往一个小镇上去采访每年一度的土拨鼠节日庆典。在2月2日庆典这天，菲尔发现镇上的人通过一只土拨鼠来预测这个冬天还有多久，这种事情当然让菲尔感到鄙视，想赶紧完成采访后回家，而故事就开始于阻挠菲尔回家的暴风雪后。
第二天菲尔醒来，听着一样的广播，遇到一样的人，经历着一样的事情，发现自己一个人被永远困在了2月2日这一天，日复一日重复着相同的经历，除了菲尔外其他人第二天都会失去前一天的记忆。菲尔感到迷茫，起初尝试着向同事解释、看脑科医生等。无效后开始放纵自己，制造车祸、抢劫银行。一段时间的刺激之后开始觉得这种日子毫无意义，开始了各种形式的自杀，但是时间还是不断重复着2月2日这一天，第二天醒来，仍然重复着。菲尔开始思考，既然自己无法改变外界，那就改变自己吧，于是他学习钢琴、读书、制作冰雕、帮助他人，自己变得快乐和幸福起来，也走出了这个死循环。
菲尔的改变其实也是我们思维成长的必然阶段。斯坦福大学心理学家美国作家卡罗尔·德韦克《终身成长：重新定义成功的思维模式》中提出：“我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。”这种思维模式分为两种“固定型思维”和“成长型思维”。书籍内容包含“思维模式”、“思维模式解析”、“关于能力和成就的真相”、“体育：冠军的思维模式”、“商业：思维模式和领导力”、“人际关系：关于相处的思维模式”、“父母、老师与教练：思维模式的传播”、“改变思维模式”几个部分，对天赋和努力进行深入探讨，为人生的幸福与成功指明了方向。
固定型思维模式认为，一个人的智力是固定不变的。具有这种思维模式的人十分在意别人的评价，不愿暴露自己的不足，时刻都在证明自己比别人聪明，而不是不断的提高自己，产生一种时刻想让自己表现得很聪明的认知。当他遇到挑战时，因担心失败丢脸而避免挑战；当他遇到挫折阻碍时，会产生自我保护，认为自己不行，从而放弃。他们认为一个人在某方面表现的好是因为他聪明，而不是后天的努力。只想着证明自己的他们停滞不前，无法激发自己的潜能。
成长型思维模式认为，一个人的智力是可以提高的，他们喜欢迎接挑战，即使那是自己的短板，也不会灰心，他们觉得自己从中学到了东西，自己在成长。具有这种思维模式的人不在乎面子，不会总想着证明自己，而是从挫折、批评中学习，通过刻意练习不断提高自己。他们能够正确的认识自己，不断的向他人学习获得灵感，更能取得成功。
一次考试后，小明同学拿着成绩回家，因为考差了心里难过，心想自己怎么这么笨，这么简单的卷子居然没考好。这次排名出来后，自己都没法见人了，肯定要被同学笑话。反正自己努力也没用，还不如回家玩游戏。。。。一个月后的月考前，班主任收到一条家长的短信“老师您好，我家孩子生病了，请假。。。”
换种思维，也许事情就会不一样。当我们抱怨“这个我就是不懂”的时候，可以告诉自己“只要把我漏掉的、忽略的找到，我就能明白”；当我们认为是自己能力不够而想放弃的时候，对自己说“方法是人想出来的，换种方法，一定可以成功”；当我们面对一堆材料，抱怨它太多太难的时候，可以告诉自己“只要我用对方法、肯花精力和时间，一定能掌握”；当我们看到马云等成功人士的案例时，除了羡慕和认为自己比别人笨时，还可以告诉自己“我也可以试试，说不定我还能做的更好”。所谓“成功”，不过是自己给自己的一个定义罢了，只有自己真正的在进步，不断的学习，一步步向理解世界“本质”的路上不断前行，才是人生真正的“成功”。
有个人，如果在他高考失利，做秘书、搬运工、蹬三轮车送书不顺，翻译社赔本、下海失败、中国黄页创业失败中的任何一次放弃努力和自我的改变，那就没有如今的阿里巴巴。具有成长型思维的人能够不断的经历和学习，在失败与成功的经历中学习，在批评与表扬中实现自我反思与进步。
樊登读书会创始人樊登在一期节目中，主持人展示一位观众的问题“做得好才有奖励、得到表扬你才有用，从小就被名利喂养大的我们，特别是在中国，面子与肯定似乎在人们的潜意识里就像狗见到骨头一样：自然会流口水。活在人世间，请问在追名逐利与知足少欲之间我们该如何把持，如何平衡？” 樊登回复说“他不想承担自己的责任 ······ 今天选择抱怨，选择纠结，那明天就更纠结呗，你现在好好选择做自己该做的事 ······ 是你自己的事，你自己要选择，努力的去做，再多的抱怨、苦恼，说出来并不能减少你的痛苦，反过来，一个人要真的想精进，就不要总看自己做不到的部分，要总看自己做不到的部分，就会非常痛苦，因为做不到的是大多数，但是如果你能够日进一寸，每天去看到自己今天进步的地方，今天做了点好事，今天做了点有意义的事，今天读了一本好书 ······ ”。
一种思维模式，一种生活方式，今天的选择必然导致明天的生活状态。作为家长和老师，不要再对孩子说“你笨”“你不行”这类话，而是用自己的耐心引导，帮助孩子克服难关，逐渐成长。作为我们自己，多关注自己进步的地方，事业必然越发成功，生活也越来越幸福！
