晨间6.8-6.11小结

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特殊时期：嗜睡、停用秘密武器 接连周末，睡眠和饮食没有严格控制，特别不规律，终于可以结束这样的日子了，一起上个图

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前两日还有意识控制一点、周末比较随意

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体重下降、但又是掉肌肉、为什么不多消耗脂肪呢？？？

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  恢复运动 还是很开心的 加油！

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