［秋天］. . . 【无极│91】〖66〗

【第66天】

松沉。

胳膊往外一伸，别人抬着很费劲，就像一捆衣物被水渗泡之后，抬起时有了很重的感觉，这就是松沉，又松又沉。

松沉体现在太极拳架演练过程中，则是“心气下沉”，不浮不躁，很沉稳。

如“掤”劲。

今日神修
精微结构塔 意识能量场

图片发自简书App

文│小可

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