2018年度复盘--2018,我认真对待自己的时间;2019,我想认真去过。

2018年,感恩与萌姐的遇见,让这一年精彩不凡!

元旦三天,或许应尽情放松,迎接新年到来。认识萌姐后才知道,这三天应该对2018年深度复盘,对2019年展望期待。

复盘课预习笔记

一、时间复盘

(一)早睡早起

2018最大的收获是养成了早睡早起的习惯。属于自己的可控时间从原先的21:30-23:30转变为5:00-7:00。

2019年行动:继续坚持!

(二)认真记录,过好每一天

从2018年5月1日开始使用《赢·效率手册》,认真填写日计划、周计划、月计划及月总结、年度总结。

2019年行动:继续坚持,并逐步养成每日总结复盘的习惯!

我的《赢·人生效率手册》

(三)学习提升

2018年在学习方面的时间占额外8小时的12.5%。完成①同读一本书《加速》四篇读书笔记;②思维导图初阶、中阶课程;③开始学习《精力管理50课》、《职场名师训练营》。

2019行动:学习时间占比提升至25%。线上课程继续、线下课程规划。

二、年度目标复盘

2018我给自己打3.9分,这不是此刻的评价,而是基于每个月对自我的反思总结。2018年最真实的收获有三点:

(一)跑步、早睡、早起成为一种习惯。

2018年累计奔跑97次,660公里。

咕咚年度总结(2018.3.17起)

2018年从5月2日起开始早起打卡,每天4:00-6:30打卡算作早起成功。244天里早起天数200天,早起率82%,早起初见成效。

2018年最后66天开始早睡打卡,累计早睡53天,早睡率80%。

(二)初步掌握思维导图技能。

2018年8月参加思维导图初阶课程,9月参加思维导图中阶课程。共计完成作业9份。随后10-12月里,开始将思维导图运用于听课笔记、读书笔记、备课中。

思维导图部分作业

(三)迅速适应新科室工作。

5月中旬从业务员训练室调岗至主管训练室,各期带班、培训、会议、授课、主持,从六人到千人,基本能掌控。

三、遗憾复盘

2018年留下的遗憾有三点:

第一、2018年共计阅读15本书,阅读量不够,思考不深入。

第二、经济学课程学习未赶上进度。

第三、家庭投入时间比例较低。

四、2019年目标

1、2019年同等学力测试--经济综合;

2、听一次萌姐的线下课;

3、减重5-10斤;

4、跑步年跑量800km;

5、阅读30本书;

6、与家人一起旅行1-2次。


2018,我认真对待自己的时间;

2019,我想认真去过。

2019《赢·效率手册》
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