五福日记

目标：收入1000

时间：7:20 种子：满愿他人

➕去买家人各自喜欢的美味早餐

➖贪吃了，吃太多肚子有点撑

To do 觉察自己贪吃是内心匮乏，提升内核

时间：8:20 种子：慷慨金钱

➕多个群里发节日红包大家都开心领取感谢

➖没有及时出门去买菜，导致快中午去买好多新鲜的菜卖完了

To do拔掉拖延的坏习惯

时间：19:15 种子：慷慨时间

➕陪伴一位好久未见的妈妈沿着湖走大大一圈锻炼身体，边聊天

➖没有穿运动鞋，凉鞋走久了脚底有点疼

To do以后走路散步久，就该穿运动鞋

人面猴
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